悩みの解消法|溶射の村田ボーリング技研株式会社

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社長ブログ「溶射屋」

日々の気づきを投稿中

2010_06/01

悩みの解消法

誰手でも常に悩みの一つや二つはあるもの!!

「悩み」を簡単に言うと、「相手や回りが、自分の思う通りに動かない」ことを考えてしまうこと!

小林正観さんという方が「悩みは3秒で解決します」と言っています(^―^)

1、以前に起こったことは全て受け入れる

2、今起きていることは全て受け入れる

3、これから起きる事は全て受け入れる


「全て受け入れちゃうだけから、もう、超簡単♪」

普通は、起きてしまったことをくよくよと考えても何も改善されないですよね。

・・・・ならば起きた事を直ぐに受け入れてしうことが、

悩まなくてすむこと!」(*^-^*)

どうせ考えても変わらないのなら・・・・、

どうせクヨクヨと考え続けて出した結果が「受け入れる」のなら・・・、

1秒でスパッと受け入れちゃえばいいんじゃぁないかなぁ・・・・・と思っています♪

だから気持ちの切り替えの早い人ほど「悩みは少ない」のではないでしょうか?(^_^;)

起きちゃった→受け入れる→プラス発想

この回転が早ければ早いほ、「ツイている人生」にすることができると思います!!!(*^-^*)

実際は、人間ですから言葉を書くように、簡単には行きません。

でも、「常にそうしようと思って努力しようとするか、そうでないかの差はもの凄いある」・・・と思っている溶射屋です。(^_-)-☆

 
富士山と幻想的な空模様

昨年9月前半の6時半頃の幻想的な空模様

 

コメント(54)

  • 2010年6月1日04:37

    おはようございます

    >起きちゃった→受け入れる→プラス発想
     はい!!
     目指しています
     その為に受け入れる大きな心・気持ちが大切と思っています

  • 2010年6月1日06:40

    溶射屋さん、おはようございます!

    いつもコメントをいただき、ありがとうございます!

    今日の記事も私にはたいへん有難い記事です^^

    すべてを受け入れます^^

    何事も勉強ですね(^^)

  • 木仙人さん
    2010年6月1日06:41

    おはようございます 溶射屋さん

    >起きちゃった→受け入れる→プラス発想

    後ろを見るより先を見る方が人生もよりワクワクしますね
    いいお話、ありがとうございます(^^)

  • 伯爵さん
    2010年6月1日07:03

    おはようございます
    よく晴れ渡った空
    最近ではなかなか見ることができない風景ですね

    そうですね
    環境に適応が必要です。
    私たちも変わってゆかなければいけない
    頑張ります

  • 2010年6月1日07:40

    おはようございます。

    なんかとっても気分が楽になりました。
    すべてを受け入れる。
    今日はぜひ、そうしたいです!

    ポチッ

  • 理系Gさん
    2010年6月1日07:42

    溶射屋さんおはようございます!

    今日は、ちょっと、なんだか、やられました。
    これはまた、大きく受信しちゃいましたよ☆

    なるほど・・・
    全て受け入れる・・・
    心がけてみます!
    今日も新たな気持ちにさせてもらいました。
    ありがとうございます!

    >でも、「常にそうしようと思って努力しようとするか、そうでないかの差はもの凄いある」・・・と思っている溶射屋です。(^_-)-☆
    これも大賛成です!
    常に演じれば、そのうちそれが普通になりますものね♪
    さすがですね!

    ・・ところで、どうやったらハートマークって出せるんですか?
    ♪(おんぷ)☆(ほし)みたいにいつも変換しているんですが、(はーと)と打っても変換されないんですよ・・・

  • 2010年6月1日07:45

    おはようございます。

    まさに「ゆるすということ」ですね。

  • 溶射屋さん
    2010年6月1日07:48

    吉野聡建築設計室さん

    おはようございます。

    >>起きちゃった→受け入れる→プラス発想
     
    >はい!!目指していますその為に受け入れる大きな心・気持ちが大切と思っています

    確かにそうですよね!

  • 溶射屋さん
    2010年6月1日07:49

    日南海岸黒潮市場フルサワさん

    おはようございます。

    >いつもコメントをいただき、ありがとうございます!

    こちらこそいつもありがとうございます。

    >今日の記事も私にはたいへん有難い記事です^^すべてを受け入れます^^

    それが出来れば悩む事は無くなります^^;

    >何事も勉強ですね(^^)

    そう思います♪

  • 溶射屋さん
    2010年6月1日07:50

    木仙人さん

    こんにちは!

    >>起きちゃった→受け入れる→プラス発想

    >後ろを見るより先を見る方が人生もよりワクワクしますね、いいお話、ありがとうございます
    (^^)

    ワクワクした人生を送りたいですよね!(^―^)

  • 溶射屋さん
    2010年6月1日07:51

    伯爵様

    おはようございます。

    >よく晴れ渡った空最近ではなかなか見ることができない風景ですね

    とても素敵な空模様でした。

    >そうですね環境に適応が必要です。私たちも変わってゆかなければいけない頑張ります

    みんなが前向きになれたら素晴らし世の中になるでしょうね(^―^)

  • 溶射屋さん
    2010年6月1日07:52

    単身赴任のYHさん

    おはようございます。

    >なんかとっても気分が楽になりました。すべてを受け入れる。今日はぜひ、そうしたいです!

    毎日楽しく仕事したいですね(^―^)

    なんか良いことがありますよ!!

    >ポチッ

    ありがとうございます。

  • 溶射屋さん
    2010年6月1日07:55

    理系Gさん

    おはようございます。

    >今日は、ちょっと、なんだか、やられました。これはまた、大きく受信しちゃいましたよ☆

    ハハハ・・やられちゃたんですか・・・^_^;

    >なるほど・・・全て受け入れる・・・心がけてみます!今日も新たな気持ちにさせてもらいました。
    ありがとうございます!

    毎日新鮮な気持ちで仕事に取り組めるといいですね♪

    >>でも、「常にそうしようと思って努力しようとするか、そうでないかの差はもの凄いある」・・・と思っている溶射屋です。(^_-)-☆

    >これも大賛成です!常に演じれば、そのうちそれが普通になりますものね♪さすがですね!

    理系Gさんはうまいこと言いますね^^;

    「習慣化さえると普通になる」・・・僕もこれを目指しますヽ(^。^)ノ

    ・・ところで、どうやったらハートマークって出せるんですか?
    ♪(おんぷ

  • 溶射屋さん
    2010年6月1日07:55

    ダイキョーさん

    おはようございます。

    >まさに「ゆるすということ」ですね。

    言葉は違いますが同じ意味ですね(^―^)

  • 2010年6月1日08:11

    おはよございます〜!

    ものすご〜く心に沁み入ります。
    私の存在自体、「14代目」ってモノを
    受け入れてかないと自分ではなくなってしまうし

    やっている以上は何があっても自分が投げ出してしまえば誰にも頑張ってもらえなくなってしまう気がしてます。

    そこに気づけたのが数年前。
    そこからは自分自身変わってきた気がします。

  • acbさん
    2010年6月1日08:46

     溶射屋さん こんにちは
    いい感じの空ですねぇ・・・
    こんな風景を見ていたら・・・切り替えが早くなっちゃうんじゃないかなぁ
    まあ・・・過去は変えられないので・・・
    起きちゃったことは間違いなく受け入れていて・・・
    その結果どうするのかということに集中できていますが・・・
    これから起きることも受け入れちゃうのは・・・実は難しかったりして・・・

    だから 人間 恐怖感に捕まっちゃうんでしょうね。
    ギリシャが破綻したらどうしよう・・・とか
    検査の結果が悪かったらどうしようとか・・・

    一番多いのがスピーチで失敗して恥をかいたらどう使用って・・・まだ起きてもいないことで悩むのは馬鹿みたいですよね

  • shidaさん
    2010年6月1日08:46

    おはようございます。

    <起きちゃった→受け入れる→プラス発想

    ・・・・そうなんですよね。踏ん切り
    何と言ってもプラス思考 今日もがんばります。

  • 2010年6月1日09:41

    おはようございます
    すべてを受け入れて悩まない事ですね
    悩んでいると、食事も美味しく頂けません
    悩みの無い人なんていないと思います
    大きな心と気持ちを持つ事ですね。

  • 2010年6月1日09:50

    溶射屋様、こんにちは
    悩んでいるときは、決まってクヨクヨします
    でも起こったことは何も変わらないですね
    受け入れて前に進む方み、その経験を次に活かしていく方がプラスですね(^^)/
    悩んでいたことがストンと腑に落ちました
    ありがとうございます♪

  • 2010年6月1日11:22

    こんにちは。
    とても為になります、ありがとうございます。
    >起きちゃった→受け入れる→プラス発想
    なるほど、私の周りでも悩みのなさそうでプラス思考の人はさっぱりした性格の人が多いように思います。
    実践は難しいそうですが、そういった心境に近づきたいです。

  • エージェントKさん
    2010年6月1日11:38

    溶射屋様、こんにちは。

    今日のブログ記事も、朝から元気をいただきました。
    悩みがあったからかもしれません^^;
    ありがとうございます。

    (保険屋K改名)

  • 溶射屋さん
    2010年6月1日12:05

    新米とーちゃん

    こんにちは!

    ものすご〜く心に沁み入ります。私の存在自体「14代目」ってモノを受け入れてかないと自分ではなくなってしまうしやっている以上は何があっても自分が投げ出してしまえば誰にも頑張ってもらえなくなってしまう気がしてます。

    創業400年と言うと肩の荷が重いでしょうね!

    >そこに気づけたのが数年前。そこからは自分自身変わってきた気がします

    あとは前進あるのみですね♪

  • 溶射屋さん
    2010年6月1日12:05

    acbさん

    こんにちは!

    >いい感じの空ですねぇ・・・こんな風景を見ていたら・・・切り替えが早くなっちゃうんじゃないかなぁ

    そう思います♪

    >まあ・・・過去は変えられないので・・・起きちゃったことは間違いなく受け入れていて・・・
    その結果どうするのかということに集中できていますが・・・

    現在に集中しているんですね!

    >これから起きることも受け入れちゃうのは・・・実は難しかったりして・・・だから 人間 恐怖感に捕まっちゃうんでしょうね。

    今置かれている環境でも考え方が違ってくるのでしょうね。

    >ギリシャが破綻したらどうしよう・・・とか検査の結果が悪かったらどうしようとか・・・一番多いのがスピーチで失敗して恥をかいたらどう使用って・・・まだ起きてもいないことで悩むのは馬鹿みたいですよね

    そう思います。

  • 溶射屋さん
    2010年6月1日12:06

    shidaさん

    こんにちは!

    >>起きちゃった→受け入れる→プラス発想

    >・・・・そうなんですよね。踏ん切り何と言ってもプラス思考 今日もがんばります。

    僕もです!

  • 溶射屋さん
    2010年6月1日12:06

    ねしゃかさん

    こんにちは!

    >すべてを受け入れて悩まない事ですね、悩んでいると、食事も美味しく頂けません悩みの無い人なんていないと思います、

    そう思います。

    >大きな心と気持ちを持つ事ですね。

    そう言う気持ちに常時なれるといいですね!

  • 溶射屋さん
    2010年6月1日12:07

    甲州市学習塾のこばやしさん

    こんにちは!

    >悩んでいるときは、決まってクヨクヨします、でも起こったことは何も変わらないですね

    そう・・何も変わらないんです。

    >受け入れて前に進む方み、その経験を次に活かしていく方がプラスですね(^^)/

    そう思っています♪

    >悩んでいたことがストンと腑に落ちましたありがとうございます♪

    そうですか・・嬉しいなぁ!!

  • 溶射屋さん
    2010年6月1日12:07

    中古パソコン屋さん

    こんにちは!

    >とても為になります、ありがとうございます。

    そう思って頂き嬉しいです。

    >>起きちゃった→受け入れる→プラス発想

    >なるほど、私の周りでも悩みのなさそうでプラス思考の人はさっぱりした性格の人が多いように思います。実践は難しいそうですが、そういった心境に近づきたいです。

    そうなれるように努力することが大切だと思います。

  • 溶射屋さん
    2010年6月1日12:08

    エージェントKさん

    こんにちは!

    >今日のブログ記事も、朝から元気をいただきました。悩みがあったからかもしれません^^;ありがとうございます。

    そうですか・・嬉しいなぁ♪

    コメントありがとうございます♪

    >(保険屋K改名)

    直ぐに分かりました(^―^)

  • 2010年6月1日14:25

    溶射屋さん、こんにちは!
    気持ちの切り替えが早いこと大事ですよね!
    勉強になります。
    意識して努力するようにします!

  • 2010年6月1日17:40

    溶射屋さん、こんばんは!
    受け入れがたい事実というものもありますが受け入れてしまった方が楽な時もありますね^^
    という私は楽観的で機械的です(笑)
    ある事象がおこるとそれを解決するには何が最短でリスクがないかといつも考えてしまいます^^;
    全てを受け入れることとは違いますがおかげで悩みは家内がお小遣いをあげてくれないかと思うぐらいです@-@;

  • 2010年6月1日17:46

    こんにちは
    きれいな空ですね。
    私、ちっちゃいなと思いました。

  • 2010年6月1日18:39

    こんにちは。
    もう何年も悩み続ける日々を送っています。
    仕方なく受け入れた事になっていますが、
    自発的な受け入れではないので
    今日のお話し、前向きに考えてみたいと思います。
    ありがとうございます。

  • 2010年6月1日18:51

    こんばんは

    >起きちゃった→受け入れる→プラス発想
    この回転が早ければ早いほ、「ツイている人生」にすることができると思います!!!(*^-^*)
    実際は、人間ですから言葉を書くように、簡単には行きません。
    でも、「常にそうしようと思って努力しようとするか、そうでないかの差はもの凄いある」・・・と思っている溶射屋です。(^_-)-☆

    そうですね。(^^)

    今が最高、ニコニコいきいきワクワクです。(^^)

  • 2010年6月1日20:26

    おはよう御座います
    いつも有難う御座います

    気持ちの切り替え。。大事ですね
    家族でお仕事をしていると甘えもでますし
    難しいです
    実践します♪
    前を向きます

  • 2010年6月1日20:50

    こんばんは。
    すべて受け入れると、悩みも減るんでしょうね。
    結構、くよくよと悩んでしまうので、これからは、
    『受け入れる』事で、気持ちを楽にしていけたらいいなと思います(#^.^#)

  • 2010年6月1日21:40

    受け入れるということ、すごく大事ですね。
    とてもよくわかりました。

    この場合、受け容れるという字だともっと感じが
    こもっているような気がしませんか?

  • 2010年6月1日22:43

    溶射屋さん
    毎度、お世話様です。箱屋です。
    >起きちゃった→受け入れる→プラス発想
    これって、五日市さんの言う
    悪い事が起きた時は、ありがとう に
    通じますね!
    同じ事のように思います。
    やっぱりこのあたりに、真理は有るんでしょうね(^^

  • 2010年6月1日22:47

    こんばんは。

    ネチネチ考えるんです、うおぬま屋。(^^;)

    >常にそうしようと思って努力しようとするか
    さん候。

  • 2010年6月1日23:23

    溶射屋さん、こんばんは。
    私はクヨクヨ悩みます、納得するまで(?)悩みます。
    でも最後には「どうにもならない〜」と気付き、クヨクヨ終了!
    これは悩みを「受け入れる」ということだったのですね。
    すべてを受け入れて笑顔で過ごしたい、
    人生の中の笑顔の時間が増えるように今から即実行です!!

  • TWINSさん
    2010年6月2日00:16

    こんばんは〜

    >悩みの解消法
    これはわりと得意です!

    難題を突きつけられた時も
    瞬時にやるかやらないかを考えて、
    『どうせやるんだから』と、
    こころよくOK出したりしています(*^^)v

    溶射屋さんのエントリーで
    初めて合格な気がします(*^_^*)

  • 溶射屋さん
    2010年6月2日00:44

    みんなニコニコ医療食のよっしーさん

    こんばんは!

    >気持ちの切り替えが早いこと大事ですよね!勉強になります。意識して努力するようにします!

    きっとツイてる人生が送れますよ♪

  • 溶射屋さん
    2010年6月2日00:47

    新潟スィーツナカシマさん

    こんばんは!

    >受け入れがたい事実というものもありますが受け入れてしまった方が楽な時もありますね^^という私は楽観的で機械的です(笑)

    それが一番だと思います。

    >ある事象がおこるとそれを解決するには何が最短でリスクがないかといつも考えてしまいます^^;

    素晴らしいなぁ!!

    >全てを受け入れることとは違いますがおかげで悩みは家内がお小遣いをあげてくれないかと思うぐらいです@-@;

    その気持ちは良く分かりますね♪(笑)

  • 2010年6月2日00:54

    溶射屋様
    こんばんは^^
    きれいな空の写真に感激です。富士山も一緒に写っているのですね。

    私も起きたことに対してなんだかんだと言うことより今後の事を考えま〜す。
    どうしたら良いのかどうしたらそうならなかったか。そうすると起きたことが問題定義になるんですね。
    きっと人間ってそうして進化したんですね。すごいなあ(^^)v

  • 溶射屋さん
    2010年6月2日04:38

    ティンカーベルさん

    おはようございます。

    >きれいな空ですね。

    素敵な空模様でした。

    >私、ちっちゃいなと思いました。

    僕も自分の器を大きくしたいと思っています。

  • 溶射屋さん
    2010年6月2日04:47

    誕生日プレゼント工場さん

    おはようございます。

    >もう何年も悩み続ける日々を送っています。仕方なく受け入れた事になっていますが、自発的な受け入れではないので今日のお話し、前向きに考えてみたいと思います。ありがとうございます。

    人間は悩み多き動物・・・時間を掛けて落とし込むよりはすっきりと受け入れてしまったほうがその後の展開が早いと思っています♪(^―^)

  • 溶射屋さん
    2010年6月2日04:48

    京丹後のおやじさん

    おはようございます。

    >>起きちゃった→受け入れる→プラス発想この回転が早ければ早いほ、「ツイている人生」にすることができると思います!!!(*^-^*)実際は、人間ですから言葉を書くように、簡単には行きません。
    でも、「常にそうしようと思って努力しようとするか、そうでないかの差はもの凄いある」・・・と思っている溶射屋です。(^_-)-☆

    >そうですね。(^^)今が最高、ニコニコいきいきワクワクです。(^^)

    常にそう言う状態にしていたいですよね(^―^)

  • 溶射屋さん
    2010年6月2日04:49

    紀州のcotton母さん

    おはようございます。

    >いつも有難う御座います

    こちらこそいつもありがとうございます。

    >気持ちの切り替え。。大事ですね家族でお仕事をしていると甘えもでますし難しいです実践します♪
    前を向きます

    親しい人ほ難しいかもしれないですね♪

    前を向いて行きましょう(^―^)

  • 溶射屋さん
    2010年6月2日04:50

    一作農園さん

    おはようございます。

    >すべて受け入れると、悩みも減るんでしょうね。

    そう思います。

    >結構、くよくよと悩んでしまうので、これからは、『受け入れる』事で、気持ちを楽にしていけたらいいなと思います(#^.^#)

    受け入れちゃうと楽になると思います(^―^)

  • 溶射屋さん
    2010年6月2日04:51

    ジャガーさん

    おはようございます。

    >受け入れるということ、すごく大事ですね。とてもよくわかりました。この場合、受け容れるという字だともっと感じがこもっているような気がしませんか?

    さすがはジャガーさん・・そう思いますヽ(^。^)ノ

  • 溶射屋さん
    2010年6月2日04:52

    町の気のいい箱屋さん

    おはようございます。

    >>起きちゃった→受け入れる→プラス発想

    >これって、五日市さんの言う悪い事が起きた時は、ありがとう に通じますね!同じ事のように思います。

    同じだと思います♪

    >やっぱりこのあたりに、真理は有るんでしょうね(^^

    そうかも知れないですよ(^_-)-☆

  • 溶射屋さん
    2010年6月2日04:53

    昆布巻きのうおぬま屋店長さん

    おはようございます。

    >ネチネチ考えるんです、うおぬま屋。(^^;)

    人間ですから・・・・^_^;

    >常にそうしようと思って努力しようとするか

    そのようがいいかも知れません!!

  • 溶射屋さん
    2010年6月2日04:54

    いづみや女将さん

    おはようございます。

    >私はクヨクヨ悩みます、納得するまで(?)悩みます。

    だから人間だと思います。

    >でも最後には「どうにもならない〜」と気付き、クヨクヨ終了!これは悩みを「受け入れる」ということだったのですね。

    (*^-^*)

    >すべてを受け入れて笑顔で過ごしたい、人生の中の笑顔の時間が増えるように今から即実行です!!

    いい感じですねぇ♪(^―^)

  • 溶射屋さん
    2010年6月2日04:55

    twinsさん

    おはようございます。

    >>悩みの解消法これはわりと得意です!

    さすがはtwinsさん(^―^)

    >難題を突きつけられた時も瞬時にやるかやらないかを考えて、『どうせやるんだから』と、こころよくOK出したりしています(*^^)v

    僕もそうありたいです♪

    >溶射屋さんのエントリーで初めて合格な気がします(*^_^*)

    ハハハ(*^-^*)

  • 溶射屋さん
    2010年6月2日04:57

    技術研究所よーこさん

    おはようございます。

    >きれいな空の写真に感激です。富士山も一緒に写っているのですね。

    かすかに・・・^_^;

    >私も起きたことに対してなんだかんだと言うことより今後の事を考えま〜す。

    素晴らしいなぁ!!!

    >どうしたら良いのかどうしたらそうならなかったか。そうすると起きたことが問題定義になるんですね。きっと人間ってそうして進化したんですね。すごいなあ(^^)v

    そう思います・・・・そしてそのサイクルが早い人ほどツイていることが多い・・ヽ(^。^)ノ

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