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日々の気づきを投稿中

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2016年5月1日

2016_05/01

早朝ウォーキング!

早朝時間があれば、5時半〜6時半の1時間で約7kmをウォーキング!

おなか回りの贅肉が取れるかなと、競歩のように腕を前後に振り、腰を左右に振りながら歩いていますが、早朝はなんといっても清々しく、とっても気持ちがいいですよね。

58歳なので、できる限り現状維持ができればと思っています。ちなみに東静岡駅ホームに並行して、新幹線2車両が電源を入れて待機しているシーンはいつみても見応えあるんですよ!

写真は東静岡駅前にある静岡グランシップ

静岡グランシップ
早朝の静岡グランシップ 右側に東静岡駅があります!

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