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2016_12/28

人間ドッグで嬉しかったこと!

昨日、1年ぶりの人間ドックでの嬉しかったこと!

昨年より、体重1キロ減、ウエスト1.5cm減、そして視力が30年位0.7~0.9だったのが両目共1.2になっていたこと。

残念だったことは若い時には169.7cmあった身長が、167.5cmと歳を重ねるごとに小さくなっていることですがまぁこれは仕方がないことかなぁ~!

ここ2ヶ月ほどは、腰骨の筋を痛めていてRUN&ウォーキングは控えていましたが、結果が出たこがとっても嬉しいいです。

さて、後日送られてくる結果がどのようになっているかなぁ~!

写真は時々散歩する徳願寺山

徳願寺山能動
徳願寺山農道

 

コメント(9)

  • 2016年12月28日07:43

    おはようございます。
    継続は力ですね!
    でも1キロ減は微妙ですねw

  • 2016年12月28日07:48

    溶射屋さん、おはようございます。
    身長が減って行くのも寂しいですが、足が細くなるなどの筋肉の減りが一番気になります。来年は
    もう少し運動します!(^^)!
    今日もよろしくお願いします。

  • 2016年12月28日08:36

    おはようございます。

    結果が出ると嬉しいですね。
    視力1.2はいいですね。(^^)

  • 2016年12月28日09:37

    視力がよくなったなんてびっくりですね。よかったですね☆

  • 2016年12月28日15:24

    頑張って運動された効果が出ましたね

    結果が楽しみですね

  • 2016年12月29日03:13

    おはようございます。

    定期的な人間ドックの受診。
    流石です。
    私も実践しなくては。

  • 2016年12月29日13:34

    >視力が30年位0.7~0.9だったのが両目共1.2…

    スゴイですね!
    どうしてこんなに回復したのでしょうか…???

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