昨日、１年ぶりの人間ドックでの嬉しかったこと！

昨年より、体重1キロ減、ウエスト1.5cm減、そして視力が30年位0.7〜0.9だったのが両目共1.2になっていたこと。

残念だったことは若い時には169.7cmあった身長が、167.5cmと歳を重ねるごとに小さくなっていることですがまぁこれは仕方がないことかなぁ〜！

ここ2ヶ月ほどは、腰骨の筋を痛めていてRUN＆ウォーキングは控えていましたが、結果が出たこがとっても嬉しいいです。

さて、後日送られてくる結果がどのようになっているかなぁ〜！

写真は時々散歩する徳願寺山


徳願寺山農道