明日、藤枝リバティ駅伝が開催されますが、我が村田ボーリング技研は一般男子の部に2チームが参加します。
一人3kmを5人で走る駅伝大会ですが、一般男子の部としては60チームがエントリー。
一昨年の10月からウォーキングをやり始め、昨年からは競歩のように歩くようになり8月からは、5km〜8kmを1km当たり6分程度のスピードで走れるまでに。
11月に入り10kmを初めて走ったら右腰骨下の筋が痛み出し、なかなか取れないので最近はスローダウンしていました。
一昨日3kmをどれくらいの短時間で走れるかトライしたところ1km当たり5分4秒のタイムが出たのは良かったのですが、無理をしたせいか翌日には疲れが残っているせいで走ることができない状態に・・・・。
気持ちとしてはまだまだ若いと思っているのですが、今年還暦なる体なので、若い時のように回復が早くはないようです。
私としては、この手の大会としては初参加なので勝手がわかりませんが駅伝のアンカーなので、無事にタスキをゴールまで運ぶことだけはするつもりです。
コメント(10)
アンカーですか、すごいですね！がんばってくださいね☆
還暦を迎えて Oh! ガンバリますですねぇ（拍手）
アンカーとは責任重大ですね。
がんばってください！
溶射屋さん、おはようございます。
駅伝大会に参加しようとするバイタリティーに感服します。がんばってくださいね!(^^)!
今日もよろしくお願いします。
＞1km当たり5分4秒のタイム
6分でもすごいのに5分とは私のレベルからですと
凄い速さです。
無理のないように頑張って下さい！
＞1km当たり5分4秒のタイム
私のレベルからですと5分とは超速すぎますね〜。
無理のないように頑張って下さい！
こんにちは。
楽しんで走ってきて下さい。
ケガには注意して下さい。(^^ )
こんばんは★ミ
えー！！ がんばってください。今日は沼津と三島へ行きましたが、明日も三島まで。。。藤枝まではさすがに行けそうもないのですが、気持ちは応援していますので！
アンカーですか！走れることに驚きですのに すごいのですね。
いきなりでは無いでしょうから 心配はいらないでしょうが‥
頑張ってくださいね。準備運動助走して体をあたためておき
･･･走って下さいね 応援です。
おはようございます。
なんて素晴らしいチャレンジなんだろう♪
たくさんの事に大きなプラスです(^^)
スペシャルに応援しています。