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2017_06/12

次回に持越しです!

5月3日に初めて20キロを走ることができてから、昨日までに同じ距離を4回走りました。

うち3回目と4回目は30キロにチャレンジしたのですが、3回目は22キロしか走れず。

昨日は安倍川沿いに走れるルートを河口から上流まで走って適当なところでUターンして帰ってこようと思ったのですが、

川沿いに走るということは上流に向かってずっと上り坂だということを走り始めてから気が付きました。

それに加えて向かい風。途中から太ももの疲労で走ることができなくなってしまい結局23キロ走ったところで断念し、バスで帰ってきました。

30キロは次回に持ち越しです。

下記地図の下から上に向かう緑色の部分が安倍川河川敷。

一番上の黄色い線が第二東名ですがその橋げたの下まで行って折り返しました。

静岡市

コメント(9)

  • こんのさん
    2017年6月12日07:19

    うう ガンバリ屋さんですねぇ (拍手)

  • 2017年6月12日07:39

    おはようございます。(^^)

    >川沿いに走るということは上流に向かってずっと上り坂だということを走り始めてから気が付きました。

    確かにそうですね。
    無理はせず引き返す勇気も必要ですね。(^^)

  • 2017年6月12日07:40

    溶射屋さん、おはようございます。
    チャレンジ精神、素晴らしいですね。無理せず、次回にまた挑戦ですね!(^^)!
    今週もよろしくお願いします。

  • 2017年6月12日08:47

    私もランニングをしていますが、
    精々長い距離で6kmで
    20km以上は走ったことがありませんので
    溶射屋さんを尊敬します!

  • 2017年6月12日11:10

    おはようございます。

    頑張ってますね〜!

    私は10〜15kmをぼちぼち走ってます。

  • 2017年6月12日11:24

    溶射屋さん
    本当にお若いですね
    運動は続けないとね

  • 2017年6月12日16:42

    こんにちは!

    どうぞご無理をなさらないようにしてくださいね。
    マイペースでいいと思います^^

  • 2017年6月12日18:42

    こんにちは。
    またチャンスはあるでしょう。
    楽しみが伸びただけですね。(^^ )

  • 2017年6月12日20:56

    スゴイですね‼
    走ることが一番ダメな私は、
    本日「足上げ腹筋」の成果が出て筋肉痛です。
    筋肉の断裂で痛みが起こり回復するときに太い筋肉になるって聞いたことが・・・

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