体重増加!|溶射の村田ボーリング技研株式会社

社長ブログ「溶射屋」イメージ
社長ブログ「溶射屋」

日々の気づきを投稿中

2017_08/15

体重増加!

日曜日から8日間の夏休みに入っています。

初日に11キロ、昨日は10キロ走りました。

両日とも約700キロカロリーは消費しているにもかかわらず体重が1キロも増えているじゃぁないですか。

休日となるとつい食べすぎてしまうんですよね・・・・・。

さて、この記事を書いているのは今朝の6時ですが7時ごろから雨予想になっているので投稿してから直ぐに走っ
て気持ちのよい汗をかいてきます♪

写真は台風さ過ぎ去った8月8日の富士山(静岡市内から撮影)

富士山

コメント(6)

  • 2017年8月15日10:31

    おはようございます。(^^)

    >両日とも約700キロカロリーは消費しているにもかかわらず体重が1キロも増えているじゃぁないですか。
    休日となるとつい食べすぎてしまうんですよね・・・・・。

    貸借対照表的な見方をするとそうでしょうね。
    走る楽しみ、食べる楽しみ、ダイエットの目標があっていいですね。(^^)

  • 2017年8月15日11:08

    おはようございます。

    それって筋肉が付いたってことではないですか!? きっとそうですよw 前向きに!!

    ちなみにぼくは最近、いろいろな人から、「痩せた?」って言われます。。。栄養が身に付かない身体になっていたりして・・・。自分のことはマイナス思考(笑)

  • 2017年8月15日11:39

    こんにちは

    そうなんですよね。

    ここのところ、雨雲レーダーを

    見ながらランしてます。

  • 2017年8月15日16:53

    こんにちは。
    運動で体重を減らすのは、難しいですね。
    スポーツ選手でないと無理でしょうね。
    私は、極力食べないようにしています。

  • 2017年8月16日03:12

    おはようございます。

    私の今年の夏休みは、登山とロードバイクの宿泊合宿がありましたが、夕食の乾杯があり体重増に・・・。
    いつもの生活にもどり、これから絞っていきます。

  • 社長ブログ「溶射屋」
  • 村田上海だよりブログ

お見積り無料!溶射に関するお問い合わせは

054-259-1251

受付時間:平日 9:00~18:00

溶射の村田ボーリング技研株式会社

〒421-0106 静岡県静岡市駿河区北丸子1-30-45

ページトップへもどる