3月3日（日）に開催される「静岡マラソン」まで1ケ月を切りました。
日々時間があれば３〜８kmの早朝ランニングと土日には10〜21km、直近の4週間では122kmの距離を走っていますが、フルマラソンを走るためには、少し走り込む距離が足りないかもしれませんが、ハーフマラソンは完走できる体力はついたようです。
当日どれだけの距離を走り続けることができるか分かりませんが、最低でも30km以上は歩かず走りたいなと。
また、例え歩くことがあっても5時間30分の制限時間以内にはなんとかゴールするのが目標です。
静岡マラソン・コースマップ
2018_02/06
静岡マラソンまで1ヵ月切りました！
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コメント(13)
おはようございます。（＾＾）
３月３日は見事完走しました。（過去形）（＾＾）
4週間で122kmの距離を走ったとは凄い！ スゴイなぁ（大きな拍手）
おはようございます。
参加できる凄い事です。頑張ってください。
ぽちっ！
溶射屋さん、おはようございます！
目標に向って全力疾走、がんばってくださいね!(^^)!
今日もよろしくお願いします。
こんにちは。
目標を持つことはよいことですね。
先日読んだ雑誌には、お金を出すとプロのペースメーカーが伴走してくれるそうです。
ペースメーカーは、素人が陥りやすいオーバーペースを抑えてくれて好記録が期待できるそうです。
村田さんも自分のペースを守り、目標をクリアできますように。(^^ )
フルマラソンに挑戦することが素晴らしいことです。
応援しています！
こんにちは！
頑張ってくださいね！応援しています！
こんばんは〜。
ここからの一か月早いでしょうね。走りこんで身体を高めていっていただきたいと思いますが、ただ、ケガだけは絶対にダメですよ！！ 無理は禁物ですし、大流行のインフルエンザにもご注意をｗ
応援します。日々の努力が報われますようお祈りします。
きょうの応援します。
こんばんは
ガンバです！
溶射屋さん、こんばんは！
凄いです。応援させていただいております！
頑張ってくださいね〜♪
マラソンもブログも応援です☆
おはようございます。
素晴らしいチャレンジ！！
無事の完走を祈り致します。
パワフルな溶射屋さんに刺激され、私もフルマラソン参加・完走目指してトレーニングを続けています。