ありあわせの食事で十分満足な年齢になってきました。

昨晩も、写真のように海苔とお新香と梅干と昆布とご飯でしたが、ご飯がむっちゃおいしくおかわりです。

飲み物は、写真には写っていませんがハイボールでした（笑）

自宅に居る時は気軽な恰好でいたいのでオールシーズン、年がら年じゅう「半袖、半ズボン」なんです。

真冬でも、暖かい部屋を出る時や、宅配屋さんが荷物を持ってきた時など玄関外に出るので、「寒いなぁ～」と思いますが、やっぱり半袖半ズボンです(笑)

写真：以前アメリカに旅行にいった親戚から頂いたニューヨークヤンキースの「イチローと松井秀喜」のＴシャツ。

新品でとっておけばプレミアムＴシャツになっていたかも？

半袖半ズボン

若い頃から、歳を重ねた人から「気持ちは若いんだけどね！」という言葉を聞いてきましたが、

私も66歳となり、「気持ちだけは若いつもり！」という言葉が当たり前のように口から出るようになりました。

歳を重ねるごとに、「歳だから」「もう若くないから」と諦めることが増え、なすがままとなっていくのに抵抗したい。

「若いやつには負けてはいられない」という気持ちを持ち続け、努力すること必要ですね。

昨年末にアメリカ元大統領のカーター氏が100歳で亡くなったという報道がありました。

日本とアメリカの100歳まで生きるということはいったいどれくらいいるのか調べてみました。

日本の出生数（大正14年）は約2,086,000人。

1925年生まれの日本人の中で2025年まで生存している割合:

男性: およそ 0.05%（2,000人に1人）未満
女性: およそ 0.1%（1,000人に1人）未満

現在の生存数を計算すると

男性104,300人
女性208,600人

アメリカの1925年の出生数は、約2,910,000人

生存率　全体: 約 0.1%（1,000人に1人）未満 

現在の生存数291,000人

日本の男性が100歳までの生存数が約0.05％。

確率は相当低そうです・・・。

琉球大学の比嘉照夫名農学博士が開発したEM（有用微生物群・Effective Microorganisms）

弊社が正規代理店ということもあり、清涼飲料用として開発されたＥＭＸ－ＧＯＬＤを30年前から飲用しています。

コロナ禍の中では社員に無料配布していました。

ＥＭＸ－ＧＯＬＤが入っている箱の中に、「ありがとうございます」が印刷されている。

「綺麗な言葉をかけた水は素敵な結晶になり、汚い言葉をかけると結晶にならない」といいますが、この「ありがとうございます」の言葉からプラス波動が出ていて、商品価値が向上しているに違いありません。

ＥＭＸ－ＧＯＬＤ

健康寿命とは日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができるまでの期間。

若い頃は全くに気にしなかった健康寿命ですが、67歳となった今では気にするようになりました。

2019年時点の健康寿命は、男性が72.68歳、女性が75.38歳なので、私の残された期間はあと5年？

平均寿命と比較すると、男性で約8.73年、女性で約12.06年の差があり、この期間は日常生活に制限が生じてしまう期間となる。

平均寿命以上まで健康でいられることが一番だし、家族に迷惑を掛けないようにするにはピンピンコロリがいい。

写真は、父92歳、母90歳の時の写真。

両親とも健康には人一倍気を使ってきただけあって健康寿命は85歳くらいまでだったように思いますが両方とも翌年に亡くなりました。

村田保・村田照代

2013年から1年の休学を含めて5年間、毎週土曜日は法政大学市ヶ谷校舎に東京駅から基本的に歩いて通っていましたが、その際には靖国神社に参拝できるのが嬉しかったです。

2018年に卒業してからは参拝する機会が減ってしまいましたが、先日、月１で通っている経営人材塾（学長  坂本光司先生）の会場がいつもと違い靖国神社に近かかったので参拝することができました。

今の日本の平和があるのは戦争で命を捧げた皆さまのおかげ。

御霊に感謝しなければと思うばかりです。

どうか安らかにお眠りください。

写真：靖国神社参集殿越しにみえる法政大学ボアソナードタワー。

靖国神社　参集殿からみえる法政大学市ヶ谷校舎ボアソナードタワー