恩師、坂本光司先生。

今まで、先生と一緒に数多くの会社に視察に行く機会がありました。

企業訪問をする際、お伺いする会社のホームページなどに書かれてあることは、事前に頭に入れておく。

なぜなら、訪問するのは「より深掘りするため」だからです。

坂本先生は、講演会では時間が足りないくらい熱心にお話をされます。

しかし、いざ会社訪問の際にはガラリと変わり、徹底して聞き手に回り、相手から色んなお話を引き出すという姿勢を貫かれていました。

なので、私も縁あって企業訪問をさせていただく際には、必ず相手先のホームページを一通り頭に入れ、聞き手に回り、それを質問のネタにするようにしています。

訪問先の方に、 「おっ、そんなことまで調べてきてくれたのか・・・」 と、思ってもらうことが大事ではないかと。

この事前の準備と敬意が、何よりも大切なのだと感じています。

ちなみに、坂本先生はお一人で訪問される時には、きっと様々な質問をされているのだと思います。

しかし、私たち教え子や、何らかの団体で訪問した際には、ご自身は一歩引いて、必ず参加者に質問をさせるように促してくださいます。

周囲に学びと成長の機会を与えてくださる、本当にそんな温かい先生です。

画像：ＡＩ生成

毎朝、お仏壇にお参りしています。

当たり前のように、お線香を焚いて手を合わせていましたが、「一体どのような理由があるのだろう？」とふと気になり、調べてみました。

仏教では亡くなられた方は食事の代わりに「良い香り」を召し上がると言われており、これを「香食（こうじき）」と呼ぶ。

つまり、お線香を焚くことは、ご先祖様へ温かいご飯をお供えするのと同じ、最上のおもてなしになる。

また、ゆらゆらと立ち上る煙は「あの世とこの世をつなぐ架け橋」となる。

私たちが心の中で語りかける感謝の言葉や近況報告は、この煙に乗って真っ直ぐご先祖様へと届いていく。

さらに、その香りは私たち自身の心や空間を清めてくれる効果もあり、 お線香の香りを嗅ぐとホッと心が落ち着くのは、自分自身のお清めができている証拠かもしれません。

「なるほどね・・・！」

何気ない日々の習慣も、こうして深い意味を知ると、ご先祖様との心の会話がより愛おしく、大切な時間に感じられます。

画像：Ａｉ生成

今から15年前、庭に「ツツジ」を植えました。

しかし、それから14年間というもの、ただの一度も花が咲くことはありませんでした。

「我が家のツツジは、もう咲かないのかな？」と、半ば諦めかけていました。

しかし、嬉しいことに昨年、たった一輪だけ美しい花を咲かせてくれたのです。

その時の嬉しさは、今でも忘れられません。

「来年はもっと綺麗に咲いてね」

この一年、そんな言葉掛けをしたり、心の中で願いながら、ほぼ毎日欠かさず「水やり」を続けてきました。

その想いが、ツツジに通じたのでしょうか。

今年はたくさんのツボミが膨らみ、写真のようにいくつもの鮮やかな花が次々と咲き誇ってくれたのです！

毎日の小さな積み重ねが、このように形になって応えてくれたようで、愛おしさが込み上げてきます。

もっともっと、たくさんの花を咲かせてほしいなと欲が出てしまいますが・・・（笑）

これからも毎日の声かけと水やりをすると共に、大切に見守っていきたいと思います。

昨日、テレビで「ちびまる子ちゃん」を見ていた時のことです。

番組の中で、まる子が「学校の歌のテストが嫌で仕方がない」とドキドキしながら歌を歌うという内容。

それを観た時に、はるか昔の記憶が鮮明に蘇ってきました。

現在68歳になりますが、昔から大変な「音痴」。

思い返せば、小学生時代、音楽のテストは先生のオルガンに合わせて、クラス全員の前で1人ずつ歌わされるスタイルでした。

この音楽テストが嫌で仕方がありませんでしたが、歌わざるを得ません。

私の番が来て、歌い出した途端、同級生たちにドッと笑われてしまったのです。

あの時の恥ずかしさと情けなさは、今でも忘れることができません。

それ以来、「人前で歌うこと」が大きなトラウマになってしまいました。

大学時代や社会人になってからも、ブームだった「カラオケ」の席が嫌で嫌で仕方がありませんでした。

マイクが回ってくるたびに「順番だから！」ということで強制的に歌わされる度に、あの音楽室での苦い記憶がフラッシュバックして身がすくむ思いをしていたものです。

まる子の姿に深く共感すると同時に、子供の頃の小さな傷は、大人になっても心の中に残り続けるものだと改めて実感しました。

だからこそ、日頃の人間関係でも、相手の小さな苦手や痛みに寄り添える人間でありたいものです。

画像：Ai生成「スナック村田」（笑）

昨日、年金の「繰り下げ受給」について、平均寿命をもとに生涯の合計支給額をシミュレーションしてみました。

（繰り下げ受給：仮に、65歳から200万円の支給額の場合、5年遅らせると284万円、10年遅らせると368万円となる）

男性なら65歳、女性なら70歳からの受給がいいのかな？という数字上の結果が出ました。

実は、昨日は気が付かなかったのですが、実はもう一つ、どうしても外せない「大切なものさし」があったんです。

それは、「健康寿命」

日本の最新データによると、その年齢は以下のようになっています。

男性の健康寿命： 約72.6歳（平均寿命：約81歳）
女性の健康寿命： 約75.5歳（平均寿命：約87歳）

平均寿命と健康寿命の間には、男性で約8年、女性で約12年もの「思うように動けない期間」があるのが現実。

これを年金の受け取り方に当てはめてみると、当たり前ですが、驚くべき結果となりました。

●【男性の場合】健康寿命72歳まで生きた場合の合計支給額

●【女性の場合】平均寿命75歳まで生きた場合の合計支給額

「計算してみて分かったこと」

健康年齢を考えると、年金は65歳から支給してもらうのがベスト。

仮に、もらえる年額が増えたとしても、体力が落ちて旅行に行けなかったり、美味しいものを元気に食べられなくなってからでは、お金を有効に使うことができません。

元気で活動できるうちに年金を受け取り、人生を豊かにするために使いたいもの。

お金の損得計算も大切ですが、それ以上に「自分が元気でいられる時間（健康寿命）」を軸にして、これからの人生設計を立てていかなければと痛感しました。

写真：ランニング中の私（村田光生）Ａｉ生成

日本の年金は原則65歳から受給が始まりますが、支給開始を遅らせる（繰り下げ受給する）と、受け取れる額が増えるシステムになっています。

1ヶ月先延ばしにするごとに「プラス0.7%」増額されると。

仮に、65歳時点での年間支給額を200万円とした場合、受け取り開始年齢によって年額は以下のように変わります。

65歳から： 200万円
70歳から： 284万円
75歳から： 368万円

パッと見ると、「75歳まで我慢して、毎年368万円もらう方がずっとお得じゃないか！」と思うもの。

「いや、ちょっと待てよ！」

日本人の平均寿命（男性：約81歳、女性：約87歳）をもとに、生涯で受け取れる「合計支給額」を計算してみました。

【男性の場合】平均寿命81歳まで生きた場合の合計支給額

【女性の場合】平均寿命87歳まで生きた場合の合計支給額

「計算してみて分かったこと」

こうして具体的な数字にしてみると、男性の場合は「65歳からすぐにもらう」のが一番確実で、70歳からの受給も「有り」だということが分かります。

一方で、75歳まで遅らせてしまうと、平均寿命で考えた場合にもらい損ねてしまう確率が非常に高くなる。

75歳を選択する人が増えるほど、年金機構側の総支給額が減る仕組みになっているのでは・・・？

・・・と邪推してしまいます。

女性の場合は、平均寿命が長い分「70歳から受給する」のがトータルで一番多くなるという面白い違いもありました。

もちろん健康状態や人生設計は人それぞれですが、目先の「年額」だけに惑わされず、トータルの視点でしっかりシミュレーションすることが大切だと思います。

皆さんは、ご自身の年金設計について、どのように考えていらっしゃいますか？

画像：Ａｉ生成　父の顔に似ている人物（笑）