子どもたちが巣立ってから、夫婦二人で過ごす時間がずいぶん長くなりました。

若い頃は、あちこち出かけることが楽しみでしたが、年齢を重ねた今は（68歳）、自宅でのんびりテレビや映画、動画を観て過ごす時間が、楽しみの一つになっています。

特にお気に入りなのが、見逃していたテレビドラマをまとめて観ること。

つい続けて観てしまいます。

そういえば、車に乗る機会もめっきり減りました。

子どもが小さかった頃は、月に2000kmほど走っていましたが、最近は通勤で使う程度で、月400kmほど。

すっかり出不精です。

刺激が少なくなると「ボケるのでは？」と思われるかもしれませんが、二人ともフルタイムで働いているので、ボケるのはまだ先かな（笑）

きっと、ぼーっと過ごす時間が、心と体の充電になっているのでしょうね。

下記画像はＡｉで生成しました。

知り合いのWさんが、Facebookに面白い投稿をしていました。

ChatGPTに自分の顔写真を読み込ませて、「ハンサムにして」と指示したところ、修正前と修正後の写真を並べて紹介していたのです。

それを見て、「これはおもしろい！」と思い、さっそく私も真似してみました。

なるほど、カッコ良くなっているじゃぁないですか（笑）。

技術の進化には驚かされますし、こうして気軽に楽しめるのもいいもの。

家族からは「盛りすぎじゃぁない？」と言われています・・・ははは！（笑）

昨日の午後は、自宅でテレビを見ながら、のんびりと過ごしていました。

「今日は車に乗らないから」と、ビールやハイボールをちびちび飲んでいるうちに、どうやらそのまま眠ってしまったようです。

ふと目が覚めると、外は真っ暗。

時計を見たら、すでに6時じゃぁないですか。

「テレビを見ながら、床で寝てしまったか…」と、苦笑い。

ソファで寝ていた妻を起こし、ベッドまで連れて行きました。

その後、いつものように毎朝のルーティンを始めていると、妻が起きてくるじゃぁないですか。

「ゆっくり寝てればいいのに…」

そう声をかけると、「何を言っているの？ 今は夜だよ」と一言。（汗）

どうやら、完全に朝と夜を勘違いしていたようです。

ということで、どうでもいいような話ですが、あとで思い出すと笑ってしまうということで、SNSの記事となりました（笑）

昨日、自宅で家族のクリスマス会を開きました。

3人の子どもたちはそれぞれ結婚し、今では孫も6人。大人8人、孫6人、総勢14人のにぎやかな集まりです。

昨日は一人が出張で欠席でしたが、みんながクリスマスらしい服装に身を包み、家の中は一気に華やかな雰囲気に！

孫たちがプレゼントを手にして満面の笑顔を見せる姿に、自然とこちらまで笑顔になります。

こうして家族が集まり、笑い合える時間こそが、何よりのクリスマスプレゼントだと感じた一日でした。

家族クリスマス会

性格が温厚な人は、見た目にも「穏やかそうだな」と感じるものです。

そういう人は自然と笑顔が多く、きっと“笑顔の筋肉”がよく発達しているのでしょう。

柔らかい表情の人は、やはり心も優しいことが多いように思います。

できることなら、イライラ筋肉よりも笑顔筋肉を育てていきたいですね。

とはいえ、人の表情や性格はよく見えても、自分のこととなると意外と分からないもの。

５年前に亡くなった両親の写真を見返すたび、その穏やかな笑顔に「やっぱり笑顔っていいなぁ」と感じます。

私が子どもの頃は、孫がいるような人は、間違いなく「老人」でした。

しかし、今の60代・70代は元気そのもの。

マラソンやボランティア、地域活動など、まだまだ現役で活躍している方が多いです。

私自身もその一人（笑）

しかし、時代の流れの速さを感じる場面は数知れず。

デジタル機器やSNSの話になると、若い世代の方がはるかに詳しく、考え方も柔軟です。

そんなとき、「なるほど、こういう見方もあるのか」と思えるかどうかが、“おいては子にしたがう”の心だと思うものかなと。

年齢で区切るよりも、「自分より若い人から素直に学べる心」を持ったときこそ、“老いて”の始まりなのかもしれません。

写真；40年前　父５８歳、母５６歳、私２８歳、高度成長時代でした。