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2024_02/08

「幸せはコントロールできる!」

「幸せは4つの因子を満たすことによって得られる」と幸福学を研究している慶応大学の前野隆司先生。

「幸せはコントロールできる」と。

1、「よしやってみよう」
2、「ありがとう」
3、「なんとかなるさ」
4、「ありのままに」

「な~んだ、楽天家の私がいつも実践していることじゃん!」(笑)

●「よし、やってみよう」
「夢や目標を叶えた人は幸せ!」
「夢や目標を持っている人は幸せ!」
「努力し成長している人は幸せ!」
 逆に「やらされ感」で仕事をしている人は不幸!

●「ありがとう」
「色々なことに感謝する人は幸せ!」
「親切で利他的な人は幸せ!」
「多様な友人を持つ人は幸せ! 
 逆に、「同僚、上司、部下との関係に、信頼、尊敬、フォローのない職場は不幸!」

●「なんとかなるさ」
「自己肯定感が高い人は幸せ!」
「楽観的でポジティブな人は幸せ!」
「細かい事を気にしない人は幸せ!」
 逆に、「自分に自信がない人や、ネガティブに他人の悪口を言ったりする人は不幸!」

●「ありのままに」
「人の目を気にしすぎない人は幸せ!」
「自分らしさを持っている人は幸せ!」
「自分のペースを守る人は幸せ!」
 逆に、「周りの目を気にしすぎて、自分らしく活き活きと仕事をできない人は不幸!」

 

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コメント(6)

  • 2024年2月8日07:42

    おはようございます。

    そうですね。
    私は、自分に起きることは全て「必要」で「必然」で「最善」。
    毎日、何もかもが
    どんどん
    良くなっています。
    ありがとうございます。
    で、幸せです。(^^)

  • 2024年2月8日11:36

    そうですね。今朝も応援済です

  • 小肥りさん
    2024年2月8日17:32

    「妬み心」がすぐ出てくる・・・
    なんてのは駄目ですね。気をつけよう。

  • 2024年2月8日18:18

    こんにちは。
    私も、ありがとうとなんとかなるさで
    幸せになりたいです。(^^ )

  • 2024年2月9日03:01

    おはようございます。
    簡素に・とっても分かりやすくまとめられたブログです。
    「幸せはコントロールできる!」
    今日も素敵な情報を有難う御座います。

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