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2016年5月2日

2016_05/02

ダイエット継続中です!

ちょうど1年前から初めた伊那食品工業製造の寒天食品を週2〜3回摂取することで70〜71キロあった体重が今では63〜64キロと7キロの減量に成功しています。

85cmあったウエストも3cm以上、首回りも2cmは細くなったので、ボンとYシャツを新しく買い換えました。

それにしてもお腹回りが思ったよりも細くなりません。

目標としては、あと体重3kg減の70キロ、ウエストは3cm減の79cmなんです。

ちなみに、昨年まではお腹の膨らみが気になった気なかったTシャツが着れるようになりました。

さて、今日もこれからウォーキング出かけることにするかな!

写真は自宅から片道4キロ先にある駿河湾

駿河湾
駿河湾

駿河湾
静岡市内の海岸通り

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