トライアスロン女子６５〜７０歳の部で優勝するような実力がある「Iさん」と話しをする機会がありました。

（私）「１０キロしか走った経験がないのですが、１０キロラン後にあと１０キロ走る気がしません」

（Iさん）「村田さん、それは最初から目標を１０キロと決めて走っているからですよ。最初から２０キロを走ろうと思ったら１０キロ地点は折り返しだし、４２キロを走ろうと思ったら１/４なんですよ」と。

なるほど・・・・、低い目標にしていたら低い結果となるし、高い目標にしていたら高い結果に繋がる。

小さい箱に入れられたノミを大きい箱に入れても大きいジャンプができなくなると同じです。

自分で小さい壁を作っていた事に気が付きました。

５月３日に「今日は４２キロを走る！」という気持ちで走ったら２０キロを走ることができたという訳です。

日常生活でも自分で壁を作っていること多いですね。

今日の日の出