昨日、久しぶりに21.1kmのラン。

10kmまでは順調、しかしそれ以上の距離になると足の筋力低下が否めず休憩回数が多くなり、休憩時間が長くなる。

走り始めて4年が経過、月に100km前後を走っています。

3年前の59歳代には自販機による給水1回で20kmを走れたこともありましたが、62歳となった今では体力の低下を感じざるを得ません。

10月27日（日）に開催される「しまだ大井川マラソン」にエントリーしているのですが、出場すべきか、せざるべきか・・・・。

写真：走り始めて14km地点（昨日）
清々しい風景