免疫力を上げる食材が品薄になっているというニュースがありましたが、
ふと、飲酒はどうなんだろうかと思い、ネットで調べてみました。
「体温が上がると免疫力が上がるので3食食べることが大事」
「適度な飲酒は体温を上げる効果がある」
などありましたが、後は「飲酒しないほうがいい」というようなことが多かったように感じました。
過度なせ飲酒は誰でも体に悪いということは理解できます。
まぁ、ほどほどなのかな。
なかには「コロナ問題が終息するまでは、休肝日とする」という方もいるのでしょうね。
素敵な空模様
2020_03/09
飲酒と免疫力
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コメント(6)
おはようございます。
お酒飲めないのです。体温を上げる事大事ですね。
ぽちっ！
こんにちは。
飲酒は、身体の細胞には、良くないようですね。
ただ気分を良くしたり、血行をよくしたりする効果があるようです。
私もお酒が好きですが、
身体の事を考え、1日おきにしています。
こんにちは！
暴飲暴食を避けて、たっぷりの睡眠で免疫力をあげていきましょう💪
規則正しい生活で健康も促進され一石二鳥です！
こんばんは。
何を食べればいい・何を飲めばいい。
そんな情報に溢れている気がします。
それに流されるより、ストレスや食べすぎ・飲みすぎに注意して、楽しく生活するほうが、免疫力は上がると思っています(^^)
おはようございます。
食を通じて免疫力をあげる取組も行っていますが、更に効果のある「運動」にて体力・耐力UPに努めています。
おはようございます。
私は入院して10日間禁酒です。
飲酒を始めてから40数年初めてです（笑）