昨年93歳で亡くなった父は、日常生活以外で体を動かす運動は一切行っていなかったことが一つの要因で85歳位から介護なしでは歩けなりました。

人は歳を取るに連れて諦めることが多くなってくるもの。

ちなみに「体重増加、ウエストのふくらみ、運動不足」を挙げただけでも、諦めている人が多いのではないでしょうか？

父の姿から男性は80歳を境に努力を続けている人とそうでない人の結果の差ががそれなりに出るのではないかと感じました。

64歳になった今、一つでも努力することを増やして行きたいと思っています。

写真は2013年　五日市剛さんと父（村田保・85歳）

五日市剛さんと村田保

カリスマ塾講師だった木下晴弘さん

ある時期までは、「勉強は自分の為にするもの（利己の心）」と生徒に教えていました。

それらの生徒は社会人になると利己欲のために他人の足を引っ張り合うようになり、競争に疲れバブル崩壊後はリストラ対象になったといいます。

ある時期からは「勉強というのは世の為人の為にするもの（利他の心）」と教えた生徒は社会人になっても利他の心を持つようになり、お互いが信頼がおける環境の中で仕事をしているといいます。

振り返ると私も「勉強というのは自分の為にある」と言われ続けてきたように思いますが、どの時代でもそれが勉強をする目的になっているのではないでしょうか？

日本の教育が利他の心を育むようになったら、素晴らしい日本になるのは間違いありません。

写真は7年前に当社主催の講演会にて（木下晴弘さん）

木下晴弘さん

ふいに「こんにちは！」と自己紹介なしに声を掛けられた時など、

「あれ！誰だっけ？」ということがよくあります。

「どなた様ですか？」と聞くタイミングを外してしまうので、相手と調子を合わせた話しになる。

先日、出席した会合でもそのような事があり、いまだにその方が誰なのかを思い出すことができません・・・（汗）

なので、相手に声を掛ける際には「村田ボーリング技研の村田です」と名乗る様にしています。

新緑

任天堂スイッチ「リングフィットアドベンチャー」

遊びながら、各部位の筋肉を付けることができるゲームです。

1月位からやり始め約55時間を掛けて、ラストステージと思われるボスをクリアしたところ、エンドロール（スタッフの名前を文字で一覧表示するテロップ）が出てくるじゃ
ぁないですか。

「やったぜ、クリア～！！！」

・・・と思ったら、「メインステージ」「エキストラステージ」「マスターステージ」があって、最初の「メインステージ」をクリアしただけだったんです（汗）

ゲーム時間約100時間位で実際の運動時間は約54時間ですが、それなりに体がしまってきました。

これからもシックスパッドを目指して、楽しく取り組んでいきます！！

「元気なシルバーを目指し、がんばるぞ～」(笑)

リングフィットアドベンチャー

5月27日、６4歳の誕生日を迎えました。

今日、この日を迎えることができたこと、両親に感謝しかありません。

6年前に「老けたシルバ―にはなりたくない」と走り始め、2年前にフルマラソンを完走。

その後も月に100km程度走っていますが、日々体力が落ちていく事を感じています。

昨年、父が93歳、母が91歳で他界しましたが、父の年齢までは歩いていられる足腰でいたいと。

そして、いつもつたない投稿に目を通して頂き誠にありがとうございます。。

写真は2年前の父92歳と母90歳。

村田保92歳、村田照代90歳

起床後に、空が明るくなってくると、どれだけ素敵な空模様になっているかなと外を確認します。

そしたら「いい感じ」になっているじゃぁないですか！

急いで屋上へ上がったら、ムッチャ綺麗な空模様に感動で身も心もリフレッシュ。

「今日も頑張ろう！」という気持ちになります。

こんな空模様の日は見晴らしの良い場所でみたかったなぁと。

思えば10年位前までは一眼レフカメラと交換レンズを持ち、日の出撮影に出かけていた元気がありました。

素敵な朝焼け

起床後にテレビを付けたら「頻尿にお困りではありませんか？」という通販番組が目に入ってきました。
夜間にトイレに行くために1回以上起きなければならない症状が夜間頻尿！

50代男性の5人に1人が該当するそうです。

歳を取るにつれて体の機能が低下することは仕方のないことだとは思っていますが、63歳の身で夜にトイレに行くことがありません。

健康な体に感謝です。

写真は今朝の朝焼け！

今朝の朝焼け