年末年始の食べすぎ、飲みすぎでお腹回りがかなり気になって来ました^^;

年末に合った弟が「糖質をなるべく採らないダイエット法で3週間で５ｋｇ痩せられたよ！」と言うことで12日から自己流・糖質制限ダイエットにトライ中です^^;

糖質ダイエットとは簡単に言うと主食を抜いて、肉や魚、豆腐など糖質の少ないおかずをメインにした食事の仕方。

ちなみに極力控えようとしているのが「ご飯、うどん、そば、ラーメン、日本酒、ビール、甘いもの類」

・・・・みんな大好きなものばかりじゃないの？( 一一)

・・・って食べるものがないじゃん！！(￣∇￣;)

でも糖質ゼロのビールや焼酎、ハイボールは飲めるんですよヽ(^。^)ノ

つらいカロリー制限と違ってタップリと食べることができるのが嬉しいダイエット方法らしいです^^

果たして3週間でどれだけ痩せられるやら・・・・^^;

 自宅の近くの洋食屋にて･･･ポーズを付けているつもりの溶射屋^^;

最近年始回りやら１６日に行う経営発表会の原稿作りやら福島正伸さんの段取りやら、なにやらで全く時間に余裕がないのが現状！！

写真も満足に撮ることもできません・・・・・って今日はやけに言い訳がましい溶射屋です（－_－）

・・・・と言う訳で工場内シリーズ！！^_^;

これらの写真は10日の日曜日に出勤した際に30分ほどかけて撮影しましたヽ(^。^)ノ

3日分位あるかな・・・ハハハハ

今日から一泊二日で東京出張です。

村田ボーリング技研ロゴマーク

研削盤の一部

ステンレス箱

１８リッター缶のふた

５Sの成果・・・・残量が目で見て直ぐに分かります

村田ボーリング技研主催の”福島正伸”氏講演会がいよいよ今週末の16日（土）となりました(*^-^*)

福島先生から当日配布する資料が到着、

配布レジュメには「夢しか実現しない」と・・・・・、

一緒に送られてきたDVDには「人であふれた駐車場」と印字されています。（これも当日流すそうです）

書籍でも書いているのでご存知の方も多いと思いますが、福島先生の経験談。

この物語は何回も聞いたり読んだりしていますが、読む度に涙が出てきてしまう感動の内容だと思います。

今回、静岡県よりも距離がある広島県、石川県、群馬県、山梨県千葉県、埼玉県、愛知県からもお申込みがありました。

溶射屋ブログにコメント頂く方のお申し込みは下記の皆様です(∩.∩)

静岡県・パンツ屋さん、ぶにゃにゃんさん、なかむさん、つぼひさん
　　　　　とろろ汁の丁子屋さんの社員・２名　
　　　　　（新米とーちゃんは残念ながら欠席だそうです）
群馬県・洋服屋のくりちゃん
山梨県・技術研究所よーこさん、こばやし塾さん
石川県・ヒロリンさん

遠路からお見えになる皆様、遠くからお越し頂き誠にありがとうございます。

漏れている方がいらっしいますでしょうか？

コメント頂く皆様が静岡で出会って頂くなんて凄く嬉しいなぁ！(*^-^*)

チケットお申込枚数は現在４６０枚なので、あと残数４０枚。

ご興味のある方はまだ間に合います(∩.∩)

申込書が添付されているブログです←クリックしてください

福島先生はあの北京オリンピックで優勝した女子ソフトチームに対してモチベーションを上げるための講演会も開催された方でもあるんです(*^-^*)

 夢しか実現しない

人であふれた駐車場

村田ボーリング技研は５日から仕事始め！

例年、静岡県内を3日間掛けて年始訪問しています。

この日は静岡市よりも西側（名古屋側）の地区でお世話になっているお客様が中心。

どこに訪問しても厳しい話しばかりでした。

今年も厳しい年になることは間違いないですが昨年よりは良い年にしたいと思っております（*＾-＾*）

今日と明日は車で移動中の景色をご紹介いたします・・・。

・・・・・・・時間がないので急速アップ（－_－）

外回りの営業さんはあちらこちらと移動するので色んな気づきや発見があるのがいいなぁ・・・・

 東名日本坂PA（下り車線）にあった看板・・静岡では有名な黒はんぺんの文字が見えます（∩.∩）

東名日本坂PA（下り車線）の店内にあったおでん屋さん・・写真みづらいですが右側でおでんを販売していました。

休憩所でおでんを売っているなんて初めて・・・・。

静岡では有名なおむすびやおでんを販売している天神屋（てんじんや）さんです（∩.∩）

 焼津港から富士山が見える・・・ちっちゃ^_^;

 浜松市内から見えた幻想的な風景

 浜北市内から見えた夕焼け（撮影・全てコンデジ）