寒天ぞうすいダイエット!|溶射の村田ボーリング技研株式会社

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2015_04/28

寒天ぞうすいダイエット!

数週間前から伊那食品が発売している「寒天ぞうすい」を主に夕食に食べるようにしている。

5種類ありそれぞれがけっこうおいしいし、なんといっても低カロリーだし195円というのも魅力的だ。

のり野沢菜・73カロリー、鮭わかめ・69カロリー、梅オクラ・64カロリー、鳥ごぼう・63カロリー、ホタテチンゲン菜・66カロリー

食べる時は、お湯を入れて2分待つだけなので、とっても簡単。

寒天がメインですが、けっこう腹もちしするし、足りないと思ったらご飯を少量入れてもおいしい。

最近の最高の体重からは3キロ減量できたのだが、通常の食事を取らなければならない時が続いたりして、結局は2キロ減量状態となっている。

目標は5キロ以上の減量で、ウエストが細くなって「ズボンの寸法があわなくて困る」と言ってみたい!


伊那食品・寒天ぞうすい

伊那食品・寒天ぞうすい

 

コメント(16)

  • 2015年4月28日03:38

    おはようございます。

    太り過ぎは、体調も・体力も・体質も・体型も!!
    いろんなところでマイナスになります。
    小さな変化での対応。
    大賛成です(^^)

  • 2015年4月28日05:45

    おはようございます。

    わぁ、素晴らしい情報
    ありがとうございます(^^)/~~~

  • 2015年4月28日06:50

    おはようございます。(^^)

    寒天ダイエットですか。
    こんにゃくの製品もありますね。
    私は、発芽モード玄米ご飯ををしっかり食べて自然に適正体重になりました。(^^)

  • 2015年4月28日06:51

    おはようございます♪
    寒天でダイエットいいですね。
    これは市販されているのかな?
    ☆〜

  • 2015年4月28日07:12

    溶射屋さん、おはようございます!^^
    >目標は5キロ以上の減量で、ウエストが細くなって「ズボンの寸法があわなくて困る」と言ってみたい!
    早く達成できるといいですね(^^)

  • 2015年4月28日07:15

    溶射屋さんなら必ず目標達成できるでしょうね(^_^)

  • 2015年4月28日07:19

    溶射屋さん、おはようございます!
    宮城県の食べ物や日本酒が美味しいので、ダイエットは鳥取に帰ってからにします。やっぱり食べる量を減らすのが一番ですね(*^^*)
    今日もよろしくお願いします。

  • 2015年4月28日08:34

    おはようございます。

    細くなった溶射屋さん楽しみにしてます。

    ポチッ!

  • 2015年4月28日09:04

    >目標は5キロ以上の減量で、ウエストが細くなって「ズボンの寸法があわなくて困る」と言ってみたい!

    私も15㎏やせましたが、ここ半年で4㎏のオーバーです。
    寒天雑炊、チャレンジしてみます。

  • 2015年4月28日10:12

    寒天ぞうすいダイエット、興味あります

    溶射屋さんが紹介すると影響力がありますよ

  • 藤井さん
    2015年4月28日10:38

    溶射屋さん、お早うございます。
    無理なダイエットはやめましょう(^^)
    私は73センチのズボンが
    はければいいです。

  • 2015年4月28日18:18

    こんばんは。

    確か溶射屋さんは、朝食を召し上がらないと記憶しているので、
    栄養不足が少し心配です。まあ、溶射屋さんの事ですから大丈夫とは思いますけど。(^^)

  • あとりさん
    2015年4月28日18:21

    こんにちは。社長さん。

    頑張ってくださいね。

    ぽち。

  • 2015年4月28日21:01

    こんにちは。
    私も あと2kgやせたいので、これを使わせて頂きます。(^^ )
    ありがとうございます。

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