5月に入り、20キロを2回走ることが出来たので、昨日30キロにチャレンジしました。
静岡駅付近から真っ直ぐ海岸まで行き、海岸通りを走り15キロ地点で折り返すという予定。
10キロ過ぎた地点で太ももの筋肉が疲れはじめ、15キロ地点までたどり着けずに13キロ付近で折り返し。
結局折り返し地点から4kmしか戻ることができなく、残り9kmは走る元気もなく歩くことに。
前々日に10km走ったことによる疲れが残っていたのかもしれませんが、
次回は体調を整えての再挑戦です。
ある日の夜明け
2017_05/15
すんなりと行かないものです！
この記事をシェアする
コメント(12)
おはようございます。
無理は禁物、体の状態に合わせてがいいですね。
溶射屋さん、おはようございます。
やったことがないので何とも言えませんが、無理をされない様に、ぼちぼち行きましょう!(^^)!
今日もよろしくお願いします。
溶射屋さんおはようございます。20キロのランニング凄い挑戦ですね。焦らずやってください。
おはようございます。
凄い事だと思いますが無理のないように頑張ってください。
ぽちっ！
チャレンジ精神の旺盛なのに吃驚！ でも、ムリは禁物です
おはようございます。
それでも素晴らしいです！
私は10kmランの繰り返しです（笑）
こんにちは。
目標があっていいですね。
無理はいけないですが、暑くなる前にクリアしたいですね。
P!
こんにちは。
すごい、今度は、30kmですか。
でも、無理せず、楽しく、走ってください。
一番行けないのは、無理して走れなくなることです。
こんにちは！
目標を大きく掲げられた精神はすばらしいです！
でもランを楽しめる余裕があった方が良さそうですね＾＾；
頑張ってますね♪
思い通りにいかない日もありますよね。
☆
息子に聞いたら工場まで片道約１２８キロだそうです。
工場に寄ったあと、もっと先まで行ってきたそうです。
おはようございます♪
20ｋｍから30ｋｍへ！！
素晴らしい挑戦です。
今回の経験が大きなプラスになって、次回は達成できると信じています。
いつも刺激を有難う御座います。
素晴らしいチャレンジです！
私は３ｋｍが目標で月に90ｋｍ頑張ります！