昨日、初めて２０キロ走にチャレンジ！

６時半頃に静岡駅近くの自宅を出発し海岸まで４キロ、あとはひたすら清水に向けて海岸道路を走り続けました。

途中、三保の松原を８時位に通りましたがその時間に結構な観光客がいたのにはビックリ。

清水にある三保海岸までのジャスト２０キロを完走。

時間は２時間０１分３６秒でしたが、最初の記録としては満足だし、次回以降で２時間を切るという新しい目標もできました。

走った後の筋肉痛などの後遺症もないので、普段から走り込んでいる結果なのかなぁと！

清水三保海岸の富士山が見えるシーンがとっても清々しかったです！

今朝も走ろうかな？

三保海岸

今日からゴールデンウィーク。

前からやってみようと思っていたことなのですが、今まで早朝RUNで最高10キロまでしか走ったことがなので今日は20キロにチャレンジしようかなと。

コースは静岡駅付近から海岸まで行き、海岸線を三保の灯台まで走るとそれくらいの距離になる。

ゴール地点から、そして途中で走れなくなった場合はバスと電車を使って帰ることにします。

ここで投稿しちゃったから、もう走るしかない・・・・。

写真は、ゴール地点から見える景色！

ゴール地点から見る景色！

ある経営コンサルタントが、1日10回も唱え続けていると、潜在意識に刻み込まれて、言葉通りのことが起こると。

できるできるできる。
私の願望はかならず達成できる。
私にはそれだけの底力がある。
願望実現にむけてしっかりと目標設定し、
うまくいくと信じきって具体的に行動することだ。
うまく行くと信じきって行動すれば、
かならず道は開けてくる

費用はゼロ円、試す価値はありそうです。

今日の日の出

昨日から写真のようなものをバルコニーに設置しました。

野鳥が来ないかなぁと思っているのですが、直ぐには来ないものですね。

可愛らしい野鳥を観察することができたらいいなぁ！！