60歳になって、思うこと!|溶射の村田ボーリング技研株式会社

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2018_02/07

60歳になって、思うこと!

父から「30歳過ぎたら転がるように歳を取るぞ」と言われていました。

今、60歳になって思うのは父のいった通りだったということ。

人生過ぎ去るのって本当に早いです。

男性の健康寿命が約71歳なので、残りあと11年。

今まで以上に健康に気を付けて過ごすことで、健康でいられる人生を長くしなければと思うばかりです。

2016年度の健康寿命と平均寿命
健康寿命 男性71.2歳、女性74.2歳
平均寿命 男性81.0歳、女性87.1歳

下記のホームページで現在の健康年齢を調べることができますが、私は1歳若い59歳でしたので人間ドッグでの数値は年齢相応ということ。

「健康年齢」とは現在の健康状態を年齢で表した新たな指標で、ご自身の健康診断結果などをもとにデーターを入力するだけで、簡単に算出できますよ。

https://neofirst.co.jp/sim/health.html

コメント(7)

  • 2018年2月7日07:35

    おはようございます。(^^)

    私は生涯現役、ピンピンコロリを目指しています。
    それ以外のイメージは全くありません。

    今日もニコニコいきいきワクワク。(^^)

  • 2018年2月7日08:37

    おはようございます。

    60歳まで生きた人の平均余命は23.67年

    なので溶射屋さんは平均すれば83.67歳まで

    生きることになります。

    健康寿命を長くしたいですね!

  • 2018年2月7日08:57

    健康寿命が大切ですね!
    100歳まで元気で健康でいて
    100歳でぽっくりいきたいです(笑)

  • 2018年2月7日18:46

    こんばんは。

    健康寿命は71歳なんですね。
    溶射屋さんはマラソンも得意ですし、気持ちも若いので、
    健康寿命は相当行けると思います!
    私も健康寿命を意識しようと思います~

    ぽちっ

  • 2018年2月7日19:19

    こんにちは。
    健康年齢は、自分で決めたいですね。
    いつまでも健康で、施設に入らずに死を迎えたい私です。

  • 2018年2月8日03:29

    おはようございます。

    47歳の私!!
    転がるように年をとる真っ只中にいます。
    今すべきことを、確実に・着実にの思いで歩み続けています。

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