数週間前から膝に違和感を感じています。

朝ランで走っている時には全く違和感を感じないのですが、数キロ走り終わった時に右膝に力が入らない。

朝ランしない日でも立っている時間が長いと右ひざに力が入らなくなり、両ひざをつくことができない。

痛いということではく、炎症をおこして力が入らないという状態です。

「コンドロイチン」とか「コラーゲン」を摂取したほうがいいのかな？(笑)

今朝の空模様