昨日、一昨日と部屋でボ～と過ごすなら体を動かそうと思いました。
土曜日、ウォーキング1時間＋任天堂リングフィット4時間30分（賞味運動時間2時間15分）
日曜日、ウォーキング1時間＋任天堂リングフィット4時間（賞味運動時間2時間）
リングフィットでは主にお腹周りを鍛えていますが、1mmも細くなりません（汗）
「みつお」・・レベル159、賞味運動時間29時間14分、消費カロリー6458Kcal、走行距離66.2km
任天堂スイッチ「リング・フィット」画面
村田ボーリング技研株式会社
コメント(6)
おはようございます。
凄い運動量ですね。
羨ましいです。
素晴らしい 長生きの秘訣です。応援
こんにちは。
任天堂リングフィットをがんばっていらっしゃるのですね。
もう少しで成果が現れてくるでしょう。
(^^ )
こんばんは
頑張っていらっしゃって素晴らしいです
ぽち
おはようございます。
ゲームを使いながら楽しく運動ですね♪
それにしても凄い運動量です(^o^)
私も今運動してダイエットと思ってますが
全然効果が出ません・・・