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2023_03/08

一流アスリートの気持ちの切り替え方

プロゴルフのタイガーウッズ選手は試合中10秒ごとに気持ちのリセットしているそうです。

プレー中に思うようなプレイをすることができなかった場合でも10秒ごとにリセットしているので次のリカバリショットに繋げることができる。

さすがに超一流選手は違います。

普通の一般人ならば一晩寝れば気持ちの切り替えができる位にはなっておきたいですね。

しかし、これが中々できないんだなぁ!!

幻想的な空模様

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コメント(9)

  • 2023年3月8日01:14

    こんばんは
    10秒ごと!さすがですね
    ぽち

  • 2023年3月8日02:59

    おはようございます。
    気持ち一つで行動が変わりますね。
    その行動で未来が変わる!!
    だからこそ、常に冷静にの思いです。

  • 2023年3月8日08:45

    おはようございます。

    10秒ごとに気持ちの切り替えをしているのですね。
    くよくよしない。
    いつも前向きでいられますね。

    ぽちっ

  • 2023年3月8日09:52

    溶射屋さん、おはようございます。
    10秒リセット、これがなかなかできませんよね。ついつい引きずってしまいがち、意識して切り替えます!(^^)!
    今日もよろしくお願いします。

  • 2023年3月8日14:21

    こんにちは

    過去を引きずらない。
    今を変えることですね。

  • 2023年3月8日17:37

    いいお話でした
    意外と引きずる私です
    切り替え、リセット意識します

  • 2023年3月8日19:34

    こんにちは。
    気持ちのリセット、大切ですね。
    なかなか難しいですが、
    私も気持ちのリセットを訓練したいと思います。

  • 2023年3月8日22:58

    こんばんは。

    スポーツ選手って本当にすごいんだなぁって思いますね。身体能力はもちろんのこと、メンタルっていうか、どんなふうに気持ちを持てるのかっていうのも、より大きな意味合いを持つのだろうって思います。

    明日からのWBCも楽しみです!!

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