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都会などで、必ずと行っていいほどチラシやティッシュを配っているシーンに出くわします。 ほとんどの人は無視して素通りすることが多いのでは？ こういうような時、僕は無視ができません^^; 以前、ティッシュ配りをし経験がありますが、無視されるほど辛いものは有りませんでした。 だから、もらう気がない時には手を上げて「ありがとう」と言うようにしてます。 言うほうも、無視されるよりよっぽど嬉しいし、お互いに気持ちいいですよね(^^) 皆さまはどうしていますか？ |
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| そばの花 |
考え方
2012_07/05
街頭チラシの断り方
2012_07/04
冬が過ぎたら何になる？
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前にも投稿した内容です。
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| 朝焼け 2年前の2月に撮影 |
2012_07/02
後出しジャンケンで負けることができますか？
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何かと学ぶ所が多い小林正観さんの本は文字も大きく,とっても読みやすいです。 この「無敵の生き方、みんなが味方になる」は新幹線、静岡〜東京往復2時間で読めましたが、多くの気づきをもらいました。 本をパッ！とめくった時、目の中に飛び込んで来た文字が結構メッセージ性が高かったりすることがあります(^^) やってみたら、思わずなるほどと思う文章が目に飛び込んできました。 「後出しジャンケンで、どれくらい『負ける』ことができるか？ 私たちはいかに『勝つ』訓練ばかりしてきたか 静観さんの講演会で、片方がわざと後出ジャンケンしで負ける実験をしたところ、「5連敗」する確率は30％、「5連勝」する人の確率は95％だそうです。 この実験から、我々は「何ごとにも勝つ」ということを刷り込まれているので、わざと負けることができないように教育されてしまっていると。 「わざと負けて相手に花を持たせる」ってかっこいいなぁ＼(^o^)／ 今ふと、あの「福島正伸さん」ならそんなこと平気でやるんだろうなぁと思いました(^^) そんな器の大きい人間を目指したいですね♪ |
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| 無敵の生きかた みんなが味方になる 小林正観著 |
2012_06/30
幸せになる１０の秘訣・牧まきお
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いつもコメントくださる「元単身赴任のYHさん」がご自身のブログで時々ご紹介していた「みやざき中央新聞」 この新聞の社説を書いている編集長の水谷謹人（もりひと）氏著の「日本一心を揺るがす新聞 の社説」（ごま書房新社)はベストセラー、既にボリューム２が出版されています。 6月11日（月）2463号の社説は共感するところが目一杯あったのでご紹介します 牧さんが言っていることは簡単なことばかり、お互いに実践して行ければいいですね(^^) 今日は結構長い文章です、申し訳有りません。 以下、みやざき中央新聞社説より 20歳後半で渡米し、実業家としてアメリカン・ドリームを実現させた牧まきおさん（60歳）が実践したきた「幸せになる１０の秘訣」。 その１ まず自分はもう既に幸せであることに気付く。生まれてきたことが既に奇跡。それはもう神様からのプレゼントを手にしたようなもの。その幸せを感じられるか。 その２ 落ち込んだときは背筋を伸ばし、腰骨を立て、大きく深呼吸して笑う。こうすることで、60兆個の細胞に酸素が送り込まれ、元気の気（エネルギー）が注入される。 その３ 幸せを感じる自分の基準を簡単にして、不幸せを感じる基準を難しくする。「年収１億円を達成し、大きな家に綺麗な奥さんと住み、ベンツに乗ること」とか「キムタクみたいな彼がグッチのバックをプレゼントしてくれること」という幸せの基準を下げて、「朝起きて家族と笑顔で『おはよう』とあいさつできたら幸せ」くらいに簡単にする。 その４ いいことだけに意識を集中させる。意識を集中したものを引き寄せる習慣がある。「次、車を買うときはベンツにしよう」と思った瞬間から、道でよくベンツが目につくようになる、あの心理だ。過去の失敗や嫌なことを思い出しては「私ってツイていないの」と思っていたら、ツイていないことばかり起きてくる。逆に、うまくいったことを思い出して「私って運がいいわ」と思うと、そういう現象を引き寄せる。 その５ どんなことにも感謝できるようになると、たちまち幸せ度は上がっていく。いつも口うるさい親に「たくさんの愛をありがとう。電信柱に「いつも電気をありががとう」。朝窓を開けて目に映る樹木に「いつも酸素をありがとう」。失敗したら「教えてくれてありがとう」等々、いつも「ありがとう」を言っていると幸せ度は上がる。 その６ 肯定的な質問をする。自分に「どうして私だけこんな目に遭うの？」とか、相手に「なんでいつも夜遅いの？」など、否定的な質問をすると否定的な答えしか返ってこない。今日から夜寝る前にお布団の中でで次の３つの質問を自分にしてみよう。「今日は何を学んだかな？」「今日は誰の役に立ったかな？」「今日は何を楽しんだかな？」。答えは探さなくてもいいそうだ。 その７ 脳というコンピュータにポジティブなプログラムを入れる。後楽天的な脳内プログラムのほとんどは言葉によってつくられる。否定的で消極的で、つまらない言葉ばかり口にだしていると、発想も行動もそういうプログラム起動してしまう。できるだけ前向きで、積極的な言葉をインプットしよう。 その８ 人間には、痛みや苦しみを避けようとし、快楽は何度も味わいたいという行動欲求がある。これを利用して「なりたい自分」になる。たとえば、今までは早起きは苦痛で、遅起きは快楽だった。これを逆にする。早起きしたら「気持ちいい」と言い、遅起きしたたら「しまったなぁ、気分が悪い」と、脳にインプットする。 その９ 人生に失敗などないことに気付く。失敗ではなく、上手く行かなかったという貴重な経験。その経験から学んでいくと、やがて成功にたどり着く。 その10、 過去は変えられないが、過去に起きたことを自分なりに意味付けすることはできる。「あれがあったから今がある。だからよかった」と。 不幸な人は無意識に誰かを不幸いしようとし、幸せな人は誰かを幸せにしようとする習慣が、人間にあるそうだ。 だから、私たちは幸せにならなければならないのだ。それは権利ではなく、義務なのだと思う。 |
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| みやざき中央新聞 月4回発行、1ヶ月1050円 |
2012_06/29
悩み多き人生とは・・・
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僕の心の師匠の一人である小林正観さんの本に、「自分の人生は生まれる前の自分が決めたことです」というようなことが書かれてありました。 |
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| ある日の早朝の静岡市内 |
2012_06/25
悩み多き人生
| 「相手が自分の思い通りに動かない」と思っている人ほど悩み多き人生となります。 相手は上司、同僚、部下、妻、夫、子ども、友人その他もろもろ。 「相手を変えよう」と思っても、実際は変わらないので常にイライラ状態となり愚痴、不平、不満が多くなり、周りにいる人に不愉快な思いをさせていることに気が付きません。 「自分が変わることで未来を変える」と思っている人は、まず自分が変わろうと努力します。 人が信頼を置くのは「まず自分が変わろう」と思う人であり、「他人を変えよう」と思っている人には他人は近寄りません。 「じゃぁ自分はどうなの」と振り返ってみると、他人を変えようと思っていたりするので、まだまだ修行が足りていません・・・・^^; |
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| 村田光生、日々修行中です^^; |
2012_06/24
悩みぐせ
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以前、何かの記事を投稿した時に、 「何か事が生じた時に、悩みくせのパターンを持っている人は立ち直りが遅くなりますね」というコメントを頂きました。 何かあるとマイナスに考える訓練をしてしまう習慣の人と、プラスに考えようとする人では立ち直るまでの時間の差ってかなり違うんじゃぁないかなかなぁ。 その積み重ねによっと、ツイている人生を歩むのか、そうでないのかの差になるんでしょうね。 「なるほどねぇ〜」(^^) |
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| 幻想的な空模様の静岡市内 |
