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日々の気づきを投稿中

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2013_06/19

悩み解消法

何回か投稿している話題ですが・・・^_^;

小林正観さんの本の中に書かれてあった「悩み事は3秒で解決できます」がいつも頭をよぎります。

悩みというのは、「相手や回りが、自分の思う通りに動かない」時に起きるもの。

この小林正観さんの3秒で解決する方法とは、

1、以前に起こったことは全て受け入れる

2、今起きていることは全て受け入れる

3、これから起きる事は全て受け入れる

全て受け入れちゃうだけから、超簡単(^^)

普通、気持ちの切り替えの早い人ほど悩みは少ないように思います。

起きちゃった→受け入れる→プラス発想

この回転が早ければ早いほ、「ツイている人生」にすることができるのではないでしょうか?

人間ですからそう簡単には行ないことは分かりますが、常にそうしようと思っているか、そうでないかの差の積み重ねの差は大きいのでは?

幻想的な空模様

幻想的な空模様 昨年6月に撮影
 

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コメント(44)

  • 2013年6月19日03:45

    おはようございます。

    「起きちゃった→受け入れる→プラス発想」
    溶射屋さん!!
    素敵な情報をいつも有難う御座います(^^)

  • 2013年6月19日04:13

    おはようございます

    思い方の癖がつけば、どんどん楽になりますね。
    いつもありがとうございます^-^

  • 藤井さん
    2013年6月19日05:13

    お早うございます。
    プラス発想ですね。

    半分過ぎて
    まだ半分あると思うか
    もう半分も終わったと思うかの違い
    プラス志向で頑張りたいです。

  • 2013年6月19日06:15

    おはようございます。
    発想の転換で気持ちも楽に
    穏やかになりますね。
    受け入れて成長していきたいと思います。

  • 2013年6月19日06:21

    おはようございます♪
    回転の早さ…
    くよくよ考えずに前進のみですね。
    応援です☆〜

  • 2013年6月19日06:34

    おはようございます。

    全てを「ありがとう」と「感謝」で受け入れるといいですね。
    全ては自分自身ですから。

    今朝は恵みの雨が降っています。
    相当量降っても大丈夫です。
    大地はカラカラですから。(^^)

  • 2013年6月19日07:02

    おはようございます。

    今日も気づきと学びをありがとうございます!
    これが出来るのと出来ないのとでは、かなり差ですね!

    ホント幻想的な雲ですね。

  • 2013年6月19日07:17

    おはようございます。

    なるほどです。
    まず受け入れて、身を任せます。
    そのあと、どうするかを考えればいいわけですね〜(^^)

    さて、できるかどうか・・・(^^ゞ

  • 2013年6月19日07:39

    こんにちは!

    なるほど〜です。

    全てを受け入れるということ。
    簡単なようで、難しいかもしれませんが。
    でもでも、そのようにしていってみたいなって思いました。

    今日も素敵な言葉に感謝です。

    ☆☆

  • 2013年6月19日07:44

    すべてを受け入れるというのは、
    簡単なようで一番難しいことですよね。
    それでも常にその姿勢で居ること自体が、
    自分をポジティブな状態にしておくことなんだろうなと思いました。
    朝から良い気づきをいただきありがとうございます。

  • 2013年6月19日07:52

    全てを受け入れる…広い心の持ち主でないと難しそうですね。
    でも起きてしまった事は受け入れるしかないですよね…
    今日の溶射屋さんの記事を読んで、気持ちが楽になりました。

    応援ポチッ☆

  • 2013年6月19日07:53

    <全て受け入れちゃうだけから

    全て、納得し肯定することが必要なんですね。
    まあ〜1年前の悩みはほとんど忘れていますから
    受け入れることですね!

  • shidaさん
    2013年6月19日08:29

    おはようございます

    ここでも前向き精神がやはり大事 
    くよくよしないが一番ですね。

    ポチッ

  • 伯爵さん
    2013年6月19日09:30

    こんにちは
    受容は大切です。まず受け止めて次の対策をとりたいです

  • 2013年6月19日11:15

    こんにちは
    鹿児島のラグーナ出版さんで
    丁度、法政大学の皆さんの
    名刺を作成中でしたよ!

  • あとりさん
    2013年6月19日12:37

    こんにちは。

    超プラス思考に変換するための、きっかけになりますよね。

    がんばって実践したいです。

    応援ぽち。

  • 2013年6月19日12:48

    僕も正観さんの本で読みました

    悩みの解決方法は至って簡単です

    人は余計な心配をして、悩んでしまうものですよね

    受け入れる、何かあっても覚悟するとツイテル人生が待っているのですね

    ぽち

  • 2013年6月19日17:23

    こんにちは。

    すべて受け入れる。

    そうですね、そういうふうに考えると、全てがOKになるんでしょうね。
    悩みもなくなるのかもしれません。

    いいお話ですね!

    ポチッ

  • 2013年6月19日17:42

    こんにちは!

    悩みは自分が前に進むための起爆剤ですね。

  • 2013年6月19日21:01

    溶射屋さん、こんばんは!
    >相手や回りが、自分の思う通りに動かない
    相手を動かすことが目的ではない限り自分で動いちゃいます(笑)
    往々にしてそっちのほうが早いので^^
    >起きちゃった→受け入れる
    これはなかなか受け入れられず二度寝しちゃいそうです^^;

  • 2013年6月19日22:23

    溶射屋さん、こんばんは

    とにかく受け入れることですね!
    悩みゼロになりたいので、頑張ります^^
    ぽち!

  • 2013年6月20日02:20

    起きちゃった→受け入れる→プラス発想、・・・・・・。
    たしかに。
    ご紹介、ありがとうございました。

    いつもながら、嬉しいコメント&応援ポチに、心より、恐縮、深謝です。
    応援ポチ♪♪

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:07

    吉野聡建築設計室さん

    おはようございます!

    >「起きちゃった→受け入れる→プラス発想」溶射屋さん!!素敵な情報をいつも有難う御座います(^^)

    常に前向きでいたいですね(^^)

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:08

    たくみの里のふくさん

    おはようございます!

    >思い方の癖がつけば、どんどん楽になりますね。

    そう思います(^^)

    >いつもありがとうございます^-^

    こちらこそいつもありがとうございます(^^)

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:08

    藤井さん

    おはようございます!

    >プラス発想ですね。

    はい!

    >半分過ぎてまだ半分あると思うかもう半分も終わったと思うかの違いプラス志向で頑張りたいです。

    お互いに!!

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:09

    北原建設さん

    おはようございます!

    >発想の転換で気持ちも楽に穏やかになりますね。受け入れて成長していきたいと思います。

    お互いに!

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:10

    チーちゃん

    おはようございます!

    >回転の早さ…くよくよ考えずに前進のみですね。

    はい(^^)

    >応援です☆〜

    ありがとうございます(^^)

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:10

    京丹後のおやじさん

    おはようございます!

    >全てを「ありがとう」と「感謝」で受け入れるといいですね。全ては自分自身ですから。

    同感です。

    >今朝は恵みの雨が降っています。相当量降っても大丈夫です。大地はカラカラですから。(^^)

    恵みの適量の雨が振りますように・・・・

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:11

    逸見建設さん

    おはようございます!

    >今日も気づきと学びをありがとうございます!これが出来るのと出来ないのとでは、かなり差ですね!

    本当にそう思います。

    >ホント幻想的な雲ですね。

    はい(^^)

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:12

    嵯峨乃やさん

    おはようございます!

    >なるほどです。まず受け入れて、身を任せます。そのあと、どうするかを考えればいいわけですね〜(^^)

    そうそう(^^)

    >さて、できるかどうか・・・(^^ゞ

    意識していば前進することできます(^^)

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:12

    るーちゃんママさん

    おはようございます!

    >なるほど〜です。全てを受け入れるということ。簡単なようで、難しいかもしれませんが。でもでも、そのようにしていってみたいなって思いました。

    できるといいですね(^^)

    >今日も素敵な言葉に感謝です。

    いつもありがとうございます(^^)

    >☆☆

    \(^o^)/

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:13

    ポレポレとうさん

    おはようございます!

    >すべてを受け入れるというのは、簡単なようで一番難しいことですよね。それでも常にその姿勢で居ること自体が、自分をポジティブな状態にしておくことなんだろうなと思いました。

    そういう状態にできれば悩みはなくなります\(^o^)/

    >朝から良い気づきをいただきありがとうございます。

    いつもコメントありがとうございます(^^)

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:14

    カシオペアさん

    おはようございます!

    >全てを受け入れる…広い心の持ち主でないと難しそうですね。でも起きてしまった事は受け入れるしかないですよね…今日の溶射屋さんの記事を読んで、気持ちが楽になりました。

    嬉しいなぁ・・\(^o^)/

    >応援ポチッ☆

    ありがとうございます(^^)

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:16

    かくじゅう米屋鈴木さん

    おはようございます!

    >>全て受け入れちゃうだけから

    >全て、納得し肯定することが必要なんですね。まあ〜1年前の悩みはほとんど忘れていますから受け入れることですね!

    そうそう結果的にそうなるのだったら目の前のことも1秒で受け入れちゃえばいいですね\(^o^)/

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:16

    shidaさん

    おはようございます!

    >ここでも前向き精神がやはり大事 くよくよしないが一番ですね。

    はい、そう思います\(^o^)/

    >ポチッ

    ありがとうございます(^^)

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:17

    伯爵様

    おはようございます!

    >受容は大切です。まず受け止めて次の対策をとりたいです

    その繰り返しですね。

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:18

    通勤ウォーカーさん

    おはようございます!

    >鹿児島のラグーナ出版さんで丁度、法政大学の皆さんの名刺を作成中でしたよ!

    やはり、名刺作っていたんですね\(^o^)/

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:18

    あとりさん

    おはようございます!

    >超プラス思考に変換するための、きっかけになりますよね。がんばって実践したいです。

    お互いに!

    >応援ぽち。

    ありがとうございます(^^)

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:19

    阪南市テクノ森田さん

    おはようございます!

    >僕も正観さんの本で読みました。悩みの解決方法は至って簡単です。人は余計な心配をして、悩んでしまうものですよね、受け入れる、何かあっても覚悟するとツイテル人生が待っているのですね

    そう思うなぁ\(^o^)/

    >ぽち

    ありがとうございます(^^)

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:20

    元単身赴任のYHさん

    おはようございます!

    >すべて受け入れる。そうですね、そういうふうに考えると、全てがOKになるんでしょうね。悩みもなくなるのかもしれません。

    そう思います(^^)

    >いいお話ですね!

    ありがとうございます(^^)

    >ポチッ

    \(^o^)/

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:21

    モルタル・マジックさん

    おはようございます!

    >悩みは自分が前に進むための起爆剤ですね。

    そう思います\(^o^)/

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:21

    新潟スィーツナカシマさん

    おはようございます!

    >>相手や回りが、自分の思う通りに動かない

    >相手を動かすことが目的ではない限り自分で動いちゃいます(笑)往々にしてそっちのほうが早いので^^

    確かに・・・(^^)

    >>起きちゃった→受け入れる

    >これはなかなか受け入れられず二度寝しちゃいそうです^^;

    ははは・・・^_^;

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:22

    クレヨン岡田さん

    おはようございます!

    >とにかく受け入れることですね!悩みゼロになりたいので、頑張ります^^

    お互いに・・・\(^o^)/

    >ぽち!

    ありがとうございます(^^)

  • 溶射屋さん
    2013年6月20日06:22

    siawasekun

    おはようございます!

    >起きちゃった→受け入れる→プラス発想、・・・・・・。たしかに。

    お互いに前向きに!!

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