5月27日で６１歳となりました。
2016年度の健康寿命が男性72.14歳・女性74.79歳で平均寿命が男性80.98歳・女性87.14歳
健康上の問題で日常生活に影響がある期間は、男性が8.84年、女性が12.35年
平均健康寿命を考えると健康体でいられるのがのこり11年と考えると、今から何かしておかなくてはと考えるときがあります。
それが、なんなのか漠然としていますが、まずは健康管理ということは間違いありません。
できるだけ”ピンピン”した健康体を維持して、亡くなる時には”コロリ”と逝くことができる「ピンピンコロリ」ならば家族にも迷惑がかかりません。
何事も、気が付いた時がスタートですね！
2018_06/03
ピンピンコロリがいいです！
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コメント(5)
こんにちは。
遅ればせながらですが、お誕生日、おめでとうございます！！ 平凡な一日が実は幸せなことなんだって実感できるように日々を過ごしたいものですねｗ
こんにちは。
溶射屋さんのように日頃の行いの良い人は、ピンピンコロリでしょう(^^ )
こんばんは。
医療が発達していますので、現代人はなかなか死にません。
でも弱ってしまいます。
おっしゃるように、ぜひぴんぴんころりで行きたいものです〜
だから健康で行きましょう〜
ポチッ
おはようございます。
平均健康寿命でいることが出来る年数！！
この考え方がありませんでした。
その年数を伸ばす取り組みを、早くに始めるのが有利ですね。
今日も情報を有難う御座います。
おはようございます。
ピンピンコロリ、本当にそう思います。
死を迎えた人たちを間近で見てから、自分はどうやって死に向かい合うか、どう生きていくか、真剣に考えるようになりました。
健康は、日々の積み重ねですね！