6月中旬に両膝に違和感を感じ始めました。 夕方になると軽い炎症を起こし、痛くて正座ができません。 ・・・ひょっとして歳のせいかも・・・（汗） 無理をしない方がいいと思い、走るのを止めていましたが、昨日40日ぶりに3.4kmを走りました。 いつも汗かきシャツ（ゴム製）を着てのランですが、汗をかこうと思っての汗はむっちゃ気持ちがいい。 今日も楽しみながら走ろうっと！ 気持ちのいい空模様！
コメント(6) コメントを書く 通勤ウォーカーさん 2020年7月28日07:57 おはようございます。 私も骨折後2カ月ぶりに走った時は 気持ちよかったです！ マイペースでやりましょう！ 京丹後のおやじさん 2020年7月28日08:20 おはようございます。 ＞夕方になると軽い炎症を起こし、痛くて正座ができません。 ・・・ひょっとして歳のせいかも・・・（汗） ひょっとしなくても。 ただし、血流と新陳代謝を良くすると若返ります。 気合だけでは若返れません。 血流と新陳代謝を若い時の状態に戻すといいです。（＾＾） かくじゅうスズキさん 2020年7月28日10:18 お互いに楽しみながらのランニングが良いですね！ 保険屋あいさん 2020年7月28日16:56 こんにちは。 無理せず、楽しく走ってください。 (^^ ) みんなニコニコ医療食のよっしーさん 2020年7月28日19:38 溶射屋さん、こんばんは！ お膝、大丈夫でしょうか。 楽しみながら走る！良いですね！ 吉野聡建築設計室さん 2020年7月29日02:59 おはようございます。 運動による汗の気持ちよさは、良く分かります♪ そんな事を感じたくて！！ 今朝も、夜明け前のランニンングに行ってきます。
京丹後のおやじさん 2020年7月28日08:20 おはようございます。 ＞夕方になると軽い炎症を起こし、痛くて正座ができません。 ・・・ひょっとして歳のせいかも・・・（汗） ひょっとしなくても。 ただし、血流と新陳代謝を良くすると若返ります。 気合だけでは若返れません。 血流と新陳代謝を若い時の状態に戻すといいです。（＾＾）
気持ちのいい空模様！
村田ボーリング技研株式会社
コメント(6)
おはようございます。
私も骨折後2カ月ぶりに走った時は
気持ちよかったです！
マイペースでやりましょう！
おはようございます。
＞夕方になると軽い炎症を起こし、痛くて正座ができません。
・・・ひょっとして歳のせいかも・・・（汗）
ひょっとしなくても。
ただし、血流と新陳代謝を良くすると若返ります。
気合だけでは若返れません。
血流と新陳代謝を若い時の状態に戻すといいです。（＾＾）
お互いに楽しみながらのランニングが良いですね！
こんにちは。
無理せず、楽しく走ってください。
(^^ )
溶射屋さん、こんばんは！
お膝、大丈夫でしょうか。
楽しみながら走る！良いですね！
おはようございます。
運動による汗の気持ちよさは、良く分かります♪
そんな事を感じたくて！！
今朝も、夜明け前のランニンングに行ってきます。