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2021_08/10

「筋肉がつく」ことが嬉しいです!

1月から始めた「リングフィット・アドベンチャー」をクリアして、現在「フィット・ボクシング2」に取り組んでいますが、30分も取り組んでいると汗が噴き出てくるのでそれなりの運動効果があるのは間違いありません。

「リングフィット・アドベンチャー」のソフトにはカスタムモードがあり、それなりにトレーニングができるのですが、ただ運動するだけではつまらないので、あらためて初めからやり始めました。

やっぱり、ゲームの中で取り組む方が楽しいので持続継続ができる。

とかく運動不足が気になりがちなので、気軽にゲームすることで適度な運動ができると共に筋肉がついていくことが嬉しいです。

元気なシルバーを目指しましょう!

任天堂スイッチ リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング

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コメント(6)

  • 2021年8月10日07:37

    おはようございます。

    筋肉が付くのはいいですね。
    年を取ると貯金より貯筋が大事だそうです。(^^)

  • 2021年8月10日08:28

    いつも前向きで素晴らしいです 応援ポチ。

  • 俊介さん
    2021年8月10日19:12

    こんばんは。
    3連休は怠惰な休日を過ごしてしまいました。
    反省です。

  • 2021年8月11日02:27

    おはよう御座います。

    楽しみながらが一番!!
    継続も簡単ですね♪
    筋力以外に、ダイエットにも大きな期待です(^o^)

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