1月から始めた「リングフィット・アドベンチャー」をクリアして、現在「フィット・ボクシング２」に取り組んでいますが、30分も取り組んでいると汗が噴き出てくるのでそれなりの運動効果があるのは間違いありません。

「リングフィット・アドベンチャー」のソフトにはカスタムモードがあり、それなりにトレーニングができるのですが、ただ運動するだけではつまらないので、あらためて初めからやり始めました。

やっぱり、ゲームの中で取り組む方が楽しいので持続継続ができる。

とかく運動不足が気になりがちなので、気軽にゲームすることで適度な運動ができると共に筋肉がついていくことが嬉しいです。

元気なシルバーを目指しましょう！

任天堂スイッチ　リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング

昨晩、テレビでオリンピック総集編をみていたら「リスペクト」という言葉が出てきた。

「妻から、なに？」と聞かれて答えられないのでネット検索。

「尊敬する」、「尊重する」、「敬意を払う」、「大切にする」といった意味があると。

「こんな簡単な言葉を英単語読みするなんて・・・・」と思うのは歳を取ったせいでしょうか？

近年の横文字を使うことが多くなったことについて行けない私です。

写真は東京2020公式ＨＰより

「こんなんじゃぁダメだ、知恵を絞って考えろ！」と上から目線で言われるのと、

「素晴らしい内容だけど、ここはもう少しアイデアを入れてくれないかなぁ」と自分目線で言われるのでは、

どちらが素晴らしいアイデアが出てくるでしょうか？

「徹夜で書き直してこい」というのは、もう過去の話しなのでしょうね。

今は人を育てる時代となりました。

人によって「幸せ！」と思える価値観や基準が違います。

基準が高いと「幸せ」と思えることが少ないですが、基準が低い人は多くなる。

特別なことがないと「幸せ」を感じることができない人よりは、
日常の何気ない生活に感謝できる人は、常に「幸せ」を感じることができることができます。

「普通」に感謝できる感性を持てたら最高じゃぁないですか。

写真のような夕焼けをみただけで「幸せだなぁ！」と思える私です。

ある日の夕焼け

昔から素敵な空模様を見るのが好きでした。

今でも室内から外に出る時には空がどのようになっているか自然とチェックし、素敵な空模様になっていると幸せを感じます。

早朝は綺麗な朝焼けになっていると、いてもたってもいられません。

今朝も素敵な空模様と真夏の富士山がくっきりとみえたことが嬉しいです。

素敵な空模様

２０２０東京オリンピックが開催され、メダルラッシュの日本人選手の活躍を嬉しく思っている一人です。

気になるのは外国人選手の入れ墨ですが、世界ではファッションの一つになっているのでしょうか。

欧米の選手に多いように思いますが、女子ボクシングで台湾選手の腕に入れ墨があったのでちょっとビックリ。

世界の人たちがみるオリンピックですので日本の子どもたちに悪影響が無ければいいなぁと。

そうそう、「おうべいか！！（欧米化）」しないことを祈るばかりです。

写真：２０２０東京　公式ＨＰ

雪洞（せっとう＝あんどん・ぼんぼり）

8月13日より開催される、静岡護国神社「万灯みたま祭」の本殿前に吊るされる雪洞を2基献灯します。

昨年は社員が描いてくれた「絵」でしたが、今年は私が文字を書きました。

「夢は実現するもの」と「宇宙船地球号」

取りあえずはなんとかなったかなと・・・（汗）