5月の誕生日で65歳になったので、昨日65km歩行にチャレンジしました。
静岡県磐田市にある磐田駅を出発し、静岡駅までの距離。
一昨日の夜に磐田駅前のホテルに宿泊し4時に出発する予定でしたが、雨が降っていたので止むのを待って7時に出発。
一番苦しかったのは歩き始めてからの10km～20kmで、陽射しが暑いのと足に疲れがたまっているので「このままでは65kmは無理」と思いながら歩いていましたが、20km歩いた頃から少しずつ調子が上がり一気に歩き通しました。
休憩や食事を入れて約16時間かかったので平均すると1時間4kmのペースでした。
今朝はちょっと筋肉痛ですが6年前から走り続けているのと1年半年前から取り組んでいる任天堂「リング・フィット・アドベンチャー」の効果があったようです(笑)
追伸、体重が減っているかなと計測したところ、ほとんど変化ありませんでした（汗）
写真左、42km地点で夕食後に歩き始めた時に撮影！
写真右、歩行距離65km、歩行時間15時間45分、65km到達時の時間PM10時47分
 |
 |
65km歩行完歩
コメント(8)
こんにちは
65キロ！
素晴らしいです。
ゴルフでの
エイジシュート
ですね。
おはようございます。
65キロ完歩おめでとうございます。
諦めずにチャレンジし達成することが
素晴らしいと思います。
本日におめでとうございます!
おはようさんです!(^^)!
溶射屋さん。おめでとうございます！ 本当にすごいなぁって思います。拍手！！
日頃、帰路15分というのを旅行などのときの目安にしていますが、65kmでそれがアベレージってスゴイ体力だと思います。継続はチカラなりということも学ばせていただけますｗ
完歩。お疲れさまでした。
明日はごゆっくりして下さい。
おめでとうございます。
１Km１５分ペースを６５Kmは凄いですね。
こんにちは。
65km完歩、おめでとうございます。
日頃の訓練の賜物ですね。
さすがです。
来年は、66kmですね。(^^ )
６５㎞完歩おめでとうございます
まだまだ体力は若い人にも負けませんね
自信が漲りますね
おはようございます。
なんて素晴らしい記録なんだろう♪
おめでとうございます(^o^)
溶射屋さんから、いつもたくさんの刺激を頂いております。
ガーミンの時計と一緒に、たくさんの素敵です♪