1週間のうち、アルコールを飲まない日を作ることを「休肝日」といいます。 この間、ふとしたことがきっかけでそれまで毎日のように晩酌をしていたのをピタッとやめました。（時々思い出したように実行するのですが・・・） 「飲むのことを習慣」としていたことを「飲まないことを習慣にしよう」と。 4日前、６日ぶりにアルコールを飲んだ次の日、目覚め良くなく身体の調子もおかしかったことを考えると内臓君の為にはやっぱり飲まないほうがいいんだろうなぁと思いました(^^) たまに飲まない日は「休肝日」なので、たまに飲む日は「アルコール日」かな(^^) さてさて、いつまで続くやら・・・・(^_^;)

関西出張の際はくくるのたこ焼きとビールがお決まり、たまにはと思っていつもは飲まないプレミアム・モルツをつい買ってしまいます(^_^;)