1カ月前までは毎日にように晩酌をしていましたが、

それ以後は休肝日を作るようにしています。

毎日晩酌をしていた時には感じませんでしたが、

前日に飲酒しない次の日の目覚後の体の調子がいいんです。

これは歳を重ねるごとにアルコール分解能力が下がっているということなのでしょうね。

「えっ！気が付くのが遅いって？」

気が付いた時がスタートです！

写真：ビールの代わりに炭酸水

炭酸水