昨日の静岡新聞にプルデンシャルジブラルタルファイナンス生命保険（PGF生命）が、今年還暦を迎える男女1,000人ずつを対象にアンケートを行った結果が掲載されていました。

「自分の精神年齢は何歳か？」は男性が45.4歳、女性が46.9歳

「肉体年齢は？」は男性が53.5歳、女性が54.1歳

「今後の人生の不安は身体能力の低下が62％」とトップだったそうです。

なるほどねぇ・・！

私の場合は精神年齢は45歳、肉体年齢は50歳位かな！！

今年で還暦を迎えたのでとても興味を持ってこの記事を読みました。

現在90歳の父が5年位前から足腰が弱くなってきているのを目の当たりにしているので、一昨年から競歩のように早く歩くウォーキングを初め、昨年から走り始めることで体力を付けることを実践しています。

今年60歳を迎える皆さま。また既に60歳以上の皆さまは何か健康維持するようなことはやられているでしょうか？

昨日アメリカ出張から帰ってきました。

今朝はいつものように４時に目は覚めましたが、「もう少し寝よう」を繰り返してようやく７時半頃に起きることができました。

飛行機に乗っている１２時間の間に寝だめはしていましたが、やっぱり体が疲れているようです。

今日１日はゆっくりと過ごして来週に備えます。

写真：ホテル近くのレストランに朝食を食べに行きました。

８月１日〜４日でアメリカ出張でした。

こちらに来る度に思うことですが、レストラン等で出てくる物のサイズが日本とは違います。

例えば日本で水が出る場合は１８０ｍｌのサイズのコップが標準だと思いますが、こちらでは５００ｍｌサイズで出てくるし、食べ物の量も多い上に味付けも濃い。

太った人や見事なお腹回りの人が多いのも毎日こういう食事をしているからなんだなぁと改めて感じました。

海外出張に行く度に日本の料理はきめ細かい味付けがいいなぁと思ってしまいます。

それと日本はどこにいっても２４時間のコンビニがあるし、色んな料理を楽しむことができるのがいいですよね・・。

短期間の出張で２〜３キロは太ったのは間違いなさそうです。

写真はホテルの近くのレストランで注文したモーニング！

「居酒屋から日本を変える」や「居酒屋甲子園」の発起人でもあり、「本気の朝礼」や「感動居酒屋」を経営している大嶋啓介さん。

「てっぺん」のオームページをみたら、予祝のてっぺん」新業態OPENのお知らせとして、2017年4月21日（金）「予祝のてっぺん」開店致しますと書かれてありました。

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渋谷男道場改装リニューアル4/3より休業をいたしまして、新業態「予祝のてっぺん」に生まれ変わります！

夢を叶えるために必要なのは、わずか３つ。

１.仲間とノートに書き出すこと。
２.みんなで「お前ならできる！」と励まし合う。その時に仲間のためにできることを伝え合う。
３.定期的に集まり、夢の進捗状況をシェアする。

この夢がかなう３ステップに加え、多くのスタッフの夢を叶えてきたてっぺんが、夢を最短で叶えるためのサポート「夢ワーク」と、最高の料理とお酒で後押しする

それが、「あなたの夢を叶える 〜予祝のてっぺん『セカフザ（世界一ふざけた夢の叶え方）』〜」です。

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何回かてっぺんのお店に行ったことありますが、益々元気が貰えそうなお店になっているんでしょうね。

お店、行ってみたいなぁ！

小林正観さんの本に、「自分の人生は生まれる前の自分が決めたこと」というようなことが書かれてありました。

他にも何人の方が同じような事を言っています。

仏教では、この世は修行するために生まれてくるといいますから、きっと楽な人生を歩むことは選択していない。

だから、人それぞれ悩み多き人生になる。

僕は、今目の前で起きている色んな問題は自分の成長の為に、自分でシナリオを書いているのではないかと。

苦労すればするほど人間としての器が大きくなる。

だとしたら、「目の前に次々に起こる問題はそのつど乗り越えていくと言うシナリオも考えているに違いない」と、思うようにしています。

ある日の朝焼け

昨日、予祝（よしゅく）についての記事を投稿しました。

「先に喜び、先に祝うことで、その現実を引き寄せるというのが日本人がやっていた夢の叶え方」だと。

居酒屋てっぺんの大嶋啓介さんは高校野球球児に指導していて、今年も４校が甲子園に出場するんですって、これって凄くないですか？

７月２５日に行われた秋田県決勝戦で甲子園出場が決まった明桜高校も予祝を実践していたそうです。

当日のYahooニュースに下記の記事が掲載されました。

・・・・・選手には「プラスのことしか言わない」（輿石監督）と前向きな姿勢を植えつけた。準決勝の前にはベンチ入りした２０人分、優勝用のお祝いコメントを先に伝える「予祝（よしゅう）ビデオ」を作成。「決勝のピンチでリリーフして抑えてくれて、おめでとう」「大事な場面で先制打を打って、おめでとう」と優勝を前提とした字幕の監督談話入りビデオを上映した。ナインに“勝つことが当たり前”の雰囲気をつくり、プレッシャーを取り除いた。・・・・・

予祝もビジネスの世界でも十分使える手法ですね。

甲子園大会　フリー写真より

昨日は７月の給料日と同時に皆さまからいただいたお中元の抽選会日でもありました。

当たった人は嬉しそうな顔になり、外れた方は残念そうな顔になる。

アルコールを飲む人はやっぱりビールの詰め合わせが当たると満面の笑みとなるのでこちらも嬉しくなります。