おはようございます。

今の食事では、十分なミネラル、ビタミン、食物繊維が摂れません。
逆に、炭水化物、タンパク質、脂質は摂りすぎで、特に糖分の摂りすぎです。
貧食、過食ですから不足を補うサプリは重要になってきます。
さらに、長寿命時代なので健康、若返りのためのサプリは必須です。
私の場合はサプリと言っても食品ですけど。（＾＾）

サプリならまだいいです。
私は薬の量が増えてきて。きちんと毎食後飲むだけに、
毎月、外来にいかないといけません。

こんにちは。
自分の事は自分で考えて行動するしかありませんね。
ご自分の人生ですから、生きたいにしましょう。(^^ )

サプリメントたくさんの私です。食事で不足がありますので、
利用しています
高額なのが困りますが･･･安心感の方が優先です。ポチ。

やはり進化論
変化し続けるものが強いですねえ
私も変化しなきゃね

こんばんは。
前職で地域医療を担当しておりました。
元気なシルバーには栄養管理は必須だと思います。
栄養士と相談しながら食事以外のサプリメント必要
だと思います。

私もサプリが増えました。
サプリも積み重ねで将来の体のための助けになればと
思ってます。
応援ぽち。

こんばんは
私はサプリは飲んでないけど、去年からエステのようなところへだいたい月１回ぐらい通うようになりました～
ぽち

おはようございます。

「サプリメントに頼るより」と言う考えですが！！
変わる時が来るんですね。
なるほどです。
情報を有難う御座います。