先日、東海道新幹線こだま号で静岡駅から三河安城駅に読書をしながら向かっていました。

豊橋駅を過ぎ「そろそろ三河安城だな」と思っていたら、

「次は名古屋駅です」というアナウンスがあったのでビックリ！

本に集中していたことで三河安城駅に停車したことに気が付かなかったようです。

寝過ごすことは多々ありますが、起きていて通り過ごしてしまったのは初めての体験でした（汗）

東海道新幹線「こだま号」

弊社の社内カレンダーは当月と次月の2か月分のカレンダーを掲示しています。

今日から12月、いよいよ2019年度1月のカレンダーが掲示されることになりました。

1か月があっという間に過ぎてしまうし、何せ師走ですからより加速度が増すのは間違いありません。

12月は身が引き締まります。

今月も無事に過ごせますように！

カレンダー

昨日、静岡に向かう東海道新幹線に乗車。

車掌さんがドアを出入りする際に車内の方を向き、軽くお辞儀をする姿をみた時に「乗車している乗客に対し、車内の規則とはいえ『ありがとうございます！』という気持ちで頭を下げるのは日本ぐらいなんだろうなぁ」ということにふと気が付きました。

今までも新幹線に乗車する度に車掌さんや売り子さんが出入り口で頭を下げる姿は目に入っていましたが、あまりに「当たり前」「自然体」の姿になっていたんです。

「気が付かない」というのは感性が鈍っている証拠ですね。。。。。

「体重を1㎏減らすには何KCalが必要？」

過去行った人間ドックの結果報告書の中にこの資料がありました。

「体重を1㎏減らすには、運動や食事で7,000kCalの消費が必要なので、1か月で減量しようと思うと7,000÷30日⁼230ｋCal。1日あたり230kCalを運動で消費するか、食事の量をおさえる必要がある」と。

僕の場合は1kmを走ると70kCal消化するので、3km走（約20分）で210kCalの消化となるんです。

ところが毎日飲んでいる500mlのビール1本で＋200kCalの増加。

単純計算で、晩酌をやらず毎日3km走れば1㎏の減量になるじゃぁないですか。

健康維持するためには努力あるのみですね。

写真：早朝に写真のような中を走るのはとっても気持ちがいいです。
朝焼け

福島正伸さんの日めくりカレンダー！

昨日27日の言葉は「凄い人ほど小さなことを積み重ねている」

自分の後ろ姿で人を感化できるような人ほど、小さなことの積み重ねを黙々と実践しているのでしょうね。

じゃぁ自分は何をやっているかと振り返ると何もできていません。

でも、気が付いた時がスタートです。

福島正伸さん　日めくりカレンダー

グーグルマップ！

どれだけ縮小できるかなと思ったら写真のようになることを初めて知りました。

それにしても地球全体の国口を地図や画像で見ることが出来るなんて本当に凄い事だと思います

皆さんの自宅も画像で見ることができるんじゃぁないですか？

GoogleMapより

言ったつもりだったのに全く相手に伝わっていなかったということがあります。

波長が合う人には伝わりやすいですが、波長が合っていない場合は伝わりにくいもの。

伝えたことを復唱してもらうことによって、そういうことは減りますが時間に追われていると、ついおろそかになってしまうものです。