妻と共に60歳以上になり、休みは外出するよりも、家でまったりしながらテレビを見たり、動画を見たりしながらゆっくりと過ごすことが一番の休息になっています。
昨日も、一日中ゆっくりと過ごすことができました（笑）
1週間前から4カ月ぶりに再会した任天堂スィッチゲーム「リングフィット・アドベンチャー」も生活のリズムの一つにすることと、休みがちだった早朝ラン（６km）も再開しなくちゃ！
くたびれたシルバーにだけはなりたくないと思っている私です(笑)
素敵な空模様
村田ボーリング技研株式会社
コメント(6)
逆に、なるべく外歩きを欠かさないようにしています。
無茶はいけませんけどね。
一日怠ると覿面・・・その翌日は脚具合が・・・
ゆったりしたペースで・・・せいぜい1キロを2時間かけて・・・
おはようございます。
たまにはゆっくり過ごす事も大賛成です。
未来へのパワーとなります。
７０の声を聞いてからは疲れがなかなかとれなくなって。
今日は普段より寝てしまいました。
おはようございます。
運動も休息も大事ですね。
こんにちは。
健やかに元気に頑張りましょう。（＾＾）
偶には、いいですが、あんまりゆったりしていては駄目です。
年取ると、「足がゆうこと利かなく」なりますよ (自分自身がです)
凸