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2025_10/29

走ることから歩くことへ──68歳の新たな挑戦

今から10年前、58歳のときに「60歳でフルマラソンを走る」という目標を立て、早朝ランを始めました。

そして迎えた60歳での初フルマラソンは5時間40分、62歳では5時間59分で完走。

その後、63歳で再チャレンジを考えていましたが、コロナ禍で大会が中止になってしまい、
数年後に再開された頃には、体力が以前ほどではなくなっていました。

それでも昨年67歳のときに10kmマラソンを完走。

その後は長く走ることが難しくなりましたが、今は「歩くこと」で心身を整える日々です。

直近4週間で歩いた距離は100km、1年間では864km。

走れなくても、“月間100km歩く”ことと、68歳での「50kmウォーク完歩」が目標です。

歩みの形は変わっても、挑戦する気持ちは今も変わりません。

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コメント(1)

  • 2025年10月29日08:56

    おはようございます。
    すばらしいです。
    何事も意識して行動を継続すると実現しますね。

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