10月17日に静岡エフエム放送（K-mix）で収録がありましたが、今日の8時30分〜55分で放送されますのでお時間に余裕のある方は是非ともお聞きください。

ネット配信の「Radiko.jp」ならネットやスマホが使えるのならどこでも聞くことができます。

パーソナリティの村松さんから質問されたのは、「小さい頃はどんな子どもだったのか？」「学生時代はどんな生活をしていたのか？」「現在取り組んでいること」「夢について」「リスナーに贈るドリームメッセージ」など。

思い出に残る曲のリクエストは青春時代の歌「俺たちの旅」と「我が良き友よ」

曲のイントロが聞こえた瞬間にあの時代に戻ることができます！

放送局：静岡エフエム放送（K-mix）
放送日：2018年11月4日（日）8時30分〜55分
番組名：「お元気ですか？HIRO'S CAFE」

Radiko.jpでネット配信（放送後1週間は聴講可能）
http://radiko.jp/#!/top

「お元気ですか？HIRO'S CAFE」

静岡エフエム放送にて収録

10月29日に郡山市にある東北工場に給与明細を持っていきました。

最近では工場までの移動をカーシェアリングを利用しているのですが、郡山駅近くにある駐車場に行ったら借りる予定の車がないじゃぁないですか。

と、いうより５台あるカーシェアの車が全て使用中で１台もない。

「あら〜！、やっちまったかも・・・・？」

スマホで確認したところ、予約日がなんと11月5日。

そんなことをしているうちに１台の車が返ってきたので、会社に電話を入れたところ、なんとかいつもの時間帯で借りることができました。

予約してホッとしてお終いではなく、内容を必ず確認することが大事なことですね。

こういうこと時々あるんです・・・・、きっとせっかちな性格なのでしょう？

写真：カーシェアリングの車は無人のコインパーキングに置いてある場合が多いです。

カーシェアリング

債務超過になっていた日本レーザーの社長に就任した年から連続25年黒字経営を続けている近藤会長さんの講演CDを聞いています。

数多くの気づきや学びがある中で「夫婦仲が悪い会社の業績は悪い！」という言葉がやけに印象に残りました。

やっぱり、夫婦仲が悪いとあれこれ気になり仕事に集中できないものですよね。

日本レーザHP

現在、父は９１歳、母８９歳となりましたが両親とも健康に過ごしています。

４４年前、父が４７歳の時に実の弟で、会社で働いていた良光専務が脳梗塞で帰らぬ人に。

「自分にも同じ血が流れているので気を付けなければならない」ということで健康に関しては積極的に取り入れて実践していました。

１０年前に転んで左肩を複雑骨折をした際には、入院先の先生から「通常は８０歳を超えると手術に耐えられない人が多く、そのまま固定するのですが、保さんはどこも悪いところがないので手術をします」と言われた時に「健康管理することって本当に大事なことだなぁ」とつくづく感じたものです。

健康の秘訣は日々こつこつと積み上げていく事が大事なことなんでしょうね。

いつでも気が付いた時がスタートです。

父91歳・母89歳

日曜日、10時頃から体力が持つまで走ってみようと。

前日の転職ガイダンス会場で立ち続けていたせいか、最初から体の動きが良くありませんでしたが、なんとか10km時点で水分補給休＆とストレッチ！

走り始めましたが足が前に進まずスローダウン、15kmまではなんとか走れたのですが、その後は休憩を挟みながら自宅までの20kmをなんとかかんとかたどりつきました。

2年前の59歳から走り始めていますが、昨年から比べて体力が落ちているように感じます。

運動していても、そういうことを感じるので、運動していない人だと更に感じるかもしれません。

いや、運動しているからこそ、感じることができるのかも。

やっぱり適度な運動継続して取り入れることで、90歳になっても自分の力で歩くことができるようにしておきたいものです。

写真：10km先の給水休憩した場所！

素敵な景色！

東海道新に乗っていて気が付くのは沿線沿いにメガソーラー設備を見かけることがありますが見た目がいいものではないです。

特に自然豊かな場所では景観が台無しになっているのではないでしょうか？

静岡県浜名湖の東側（東京側）に集中してあるようですが皆さまのお住まいのところにもきっとあるのでしょうね。

GoogleMapを見ると良く分かります。

静岡県浜松市内　新幹線より

GoogleMap

12月2日までセブン・イレブンで700円分を購入すると抽選くじができるキャンペーン中です。

土曜日も2枚引いて1枚が当たりました。

抽選くじが入っている箱の中に手を入れ、カードを1枚だけつかもうとするのですが、歳と共に手先に湿り気がなくなっているので滑ってしまい1枚だけを選別しようとするので、その分の時間がかかってしまいます。

店員さんに「セブンイレブンの本部に、滑りにくいカードにしたほうが抽選くじを引く時間が短縮すると思いますよ」と伝えました。

抽選くじを引くときにカードが滑って選別しにくいと思う方は歳をとった証拠です（笑）

セブン・イレブン抽選くじ