いつも見慣れている、何気ない景色。

「赤色が目に飛び込んでくる」

そう意識した途端に、周りにある赤い色が目に飛び込んできます。

「黄色」と思えば黄色が目に入り、「緑色」と思えば緑色に気が付く。

「鳥の声が聞こえてくる」と耳を澄ませて意識した途端に、それまで気づかなかった可愛らしいさえずりが心地よく聞こえてくる。

自然の中に身を置き、五感で感じることにカチッと焦点を当てると、それまで見落としていた色んなことに気がつくことができます。

「意識することが大事」だとは分かってはいるものの・・・。

日々の生活や仕事の中では、意識しなければならないことや、目の前のやるべきことが多すぎ、ついつい五感を意識できないことが多い私です（汗）

たまには立ち止まって、五感をひらく時間も大切にしたいです。