「バイオリズム」

人間の身体、感情、知性の状態が、生まれた日を起点に一定の周期で、「好調」「注意日」「不調」の波で変動するといいます。

注意日とは、波が好調から不調（あるいはその逆）へ切り替わるタイミングのことで、コンディションが不安定になりやすい日とされる。

私の月間バイオリズムを調べると、今日は「身体が注意日」でした。

科学的な根拠はさておき、こういう数字を見ると、自然と「今日は無理をせず、安全運転でいこう」

「体調管理をしっかりしよう」という意識になります。

何事も「過信」は禁物。

今日は身体からのサインに耳を傾けつつ、穏やかに一日を過ごしたいと思います。